糖尿病属于中医消渴病范畴，消渴是以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的病证，消渴的常见病机是阴津亏损、燥热偏盛。然谷穴为足少阴肾经五输穴之荥穴，《难经》曰“荥主身热”，故取荥穴以去燥热，刺激然谷穴可以辅助治疗消渴，进而有一定的降糖效果。
随着现代生活压力的不断增大，失眠也成为困扰人们生活的一大难题，每个经历失眠的人都痛不欲生，恨不得给自己一榔头。而持续性地服用药物，不仅不能治愈失眠，还会对身体造成损伤，既然吃药已经无法解决失眠，那不妨试试中医的穴位按摩，说不定失眠问题就会迎刃而解。【一】失眠时可以按摩哪几个穴位？
夜里不睡的人，白天多多少少总有什么在逃避掩饰吧。白昼解不开的结，夜晚慢慢熬。相信不少朋友会有这样的经历：如果没睡好，看上去很憔悴，仿佛一夜之间老了10岁，皮肤变差，头发一掉一大把，还止不住地发胖。可千万别小瞧了「避风港」的作用！
1救命穴——人中人中：位于人体鼻唇沟的中点2万能穴——合谷合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
经常说夏季养心，但是肾脏也是很重要的，因为肾水能够在一定程度上浇灭心火，所以在炎炎夏日，感觉到心烦意乱的时候，肾水灸开始平衡身体的内环境，然身体开始出微汗，这样心烦就会慢慢的小时了。所以夏天不能只关注养心，还需要养肾。
