现在绝大部分的公司白领都是一整天一整天的在椅子上度过，虽然是工作需要但是长此以往这对我们的颈椎很是不利，像小编的工作就是的上班坐着一直到下班，那么我们怎么保护我们的颈椎呢？选用一个颈椎枕头，会保护自己的人们都会做出这样的决定，那么我们该怎么去选择呢？下面小编就来和大家说说。
颈椎保健枕是保健枕系列枕头的一种，是指专门针对颈椎生理曲度而设计保健型枕头。选择符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎而且对整个脊椎生理弯曲都是有好处的，那么颈椎保健枕有用吗?很多消费者购买时都会这样想到，下面就和小编一起来看看保健枕到底有用吗。
昨晚，你睡好了吗？今天是 3 月 21 日——世界睡眠日。研究表明，良好的睡眠，除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆，还能有效清除大脑产生的各种“垃圾”。但是据统计，中国人的失眠发生率已经超过 38%。所以，对一些人来说，睡个好觉并不是一件容易的事情。
【微·义诊】科普：颈椎保健枕靠谱吗？颈椎保健操需注意哪些？ 2016年8月25日晏怡教授主讲的线上【微·义诊】疾病科普及病例分析成功举办。现将义诊中关于颈椎病的问题分享给大家。患者：颈椎病保健枕靠谱吗？
人生三分之一的时间都花在睡眠上，每天睡眠必不可少的就是枕头。睡了一晚起来，觉得异常疲惫、没有精神，很大可能是因为没“睡对”枕头。但是面对市面上五花八门的枕头，又无从下手。记忆枕、乳胶枕、羽绒枕、化纤枕、保健枕.......这么多枕头，到底都是啥，怎么选？
