芥末籽竟然是减肥调料，拌菜放一勺，增香开胃，一吃就上瘾！这道菜在拌的时候香菜和香葱的量自己掌握着就行，如果不喜欢吃这两样都可以不放，不用放其他的调料，先用少量的盐拌一下，入入味，但是不要放多了，因为芥末酱也是咸的，然后再根据自己的所需放料，调到适合自己的口味就行了。
C'est la vie/这就是生活视频中的芥末堆儿是周日做的，刚发酵两天，昨天打开闻了一下，窜的差点晕过去...成品等过几天好了发上来，我满意的话就给些朋友送去，录下感受。本来不想写文字部分，有些数据在视频（下滑到制作部分）里讲不够直观。
芥末+番茄是什么味道？ 来放手一试吧.....：） 难度：切墩(初级) 时间：30-60分钟 主料 面粉100g 西红柿一个辅料 盐5g 橄榄油20ml 第戎芥末酱或芥末籽+黄旗芥末酱15g 黑胡椒碎3g 百里香3g 芥子番茄薄饼~ 的做法步骤1.
脆腌 西 兰 花 梗材 料：西兰花梗1个、盐1/2 小匙、陈醋 1大匙、生抽1 大匙、糖1/4 小匙做 法：1、菜花梗用清水冲洗干净，去掉外皮，再切成小块或厚片；2、加入1/2汤匙的盐，搅拌均匀，再放入冰箱里冷藏30分钟至1小时；3、1小时后，将盐水倒掉不然会很咸，再加入生抽、醋
是时候开始一次治愈系的料理了。雅痞料理厨房开启，只与健康瘦身的果汁、沙拉和三明治有约。早餐水果，晚餐沙拉美味又能维持一生健康的饮食习惯为什么早上适合喝果汁？每个人都知道蔬菜、水果对身体有益，但要达到一日建议摄取量350g绝非易事。
健康美味的牛肉大虾波奇饭，狠心戳破水波蛋，和最重要的灵魂酱汁拌开，牛油果和芒果一口包的感觉太棒!烤箱预热230度后，把牛肋条和蘑菇放进烤箱烤，230度上下火，放烤网上烤20分钟，中间看一下火，翻面3~4次，最后撒盐和手磨黑胡椒。
