美国开国元老托马斯·杰弗逊在71岁时曾写信给78岁的美国第二任总统约翰·亚当斯，信中有一段写得很形象:“我们的机器已经运转了七八十年了，可以预料到它们将会损坏，这里一个轮轴、那里一个轮子，现在一个齿轮、下次一个弹簧，都将会出现故障。
留不住时间，只能尽量保持好状态，让自己“老的慢”一点。1、睡好觉，皮肤状态与睡眠分不开，好的睡眠习惯，优质且足够的睡眠时间，能够放松身心。2、不熬夜，熬夜很影响身体，伤肝，影响皮肤代谢，长期熬夜皮肤越来越差，总之不要熬夜。
衰老是每个人都不想面对的现实，爱美的女性尤甚。然而，衰老却是我们无法避免的生理进程。不过，如果注意观察，会发现有些女性似乎老得比别人慢。那么，老得慢的女性都有什么特征呢？首先是心态好情绪对人体健康的影响很大，许多研究表明，保持积极乐观的心态可以降低很多疾病的风险。
马上40了，这两年感觉自己好像皮肤变的越来越松弛了，脸上的法令纹和眼角的鱼尾纹都清晰可见。脸上紧致的化妆品也没少用，效果好像也不明显，该有的纹一条没少。就连手臂上的肉貌似也变得松松垮垮的了。 女人老起来这么快的吗？😭我还不想那么快老啊。
