大家好，我是辉妈！鱼的种类大家知道多少呢？有带鱼，三文鱼，鲈鱼，鲫鱼，黑鱼，草鱼，巴沙鱼，鳊鱼，鲳鱼，黄骨鱼等。我们平常吃的多一点的就是鲫鱼，草鱼，黄骨鱼，黑鱼，鲈鱼。今天给大家介绍5种鱼的做法。一、爆香黑鱼片黑鱼，吃着鱼肉更紧致些。
进入冬季，天越来越冷，这个时候更是需要长膘暖身，一直提倡大家多吃高蛋白的肉类，比如羊肉、牛肉.、鱼肉等，其中鱼肉其实是最值得大家多吃的。因为鱼肉中所富含的营养价值和肉质细嫩感，更适合小孩及老人食用，而且更容易吸收，只不过，冬季适宜吃什么鱼，也有一定讲究。
鱼肉是我们经常会吃的肉类，鱼肉有着很丰富的营养，富含蛋白质、维生素、脂肪酸、多种矿物质等营养。并且鱼肉味道鲜美，口感嫩滑，极易被人体吸收，所以时常吃一些鱼肉，可以预防心脏病，并且可以强健大脑和视网膜，是十分有益的肉类。
导读:上个月就和老伴商量了一下，今年12月或者1月份，一定要去北方玩一趟，因为在我们南方，很少能看到漫山的鹅毛大雪，所以上周，我和老伴先去沈阳玩了一趟，品尝了沈阳的鸡架和烧烤，虽然口味偏甜，但味道特别好，值得大家品尝一下，同时也尝试了沈阳的大澡堂，可别说，丰富的自助式食物加上舒服的搓澡，真的太爽了。
