冬季多吃蔬菜可消炎滋润提高抵抗力

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特殊时期多吃这四种蔬菜，它们是“天然消炎药”，还可提高抵抗力
冬季很多人抵抗力下降，尤其是特殊时期，建议多吃这几样，它们是“天然消炎药”，可以给我们的身体抗菌消炎，而且营养丰富，价格便宜，适当地吃一吃，还可以提高我们的抵抗力。
大小姐做美食
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这菜冬天使劲吃，一消炎，二滋润，三提高抵抗力，中老年不要错过
来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.糖醋萝卜2.红烧萝卜块3.萝卜炒牛肉4.素烧萝卜5.
爱玉门
常吃这5种蔬菜，轻松提高免疫力，告别冬季小病痛！
随着天气渐冷，很多人开始感到身体疲惫、免疫力下降，容易生病。为了增强免疫力，我们的饮食应该多样化，特别是要多摄入一些营养丰富的蔬菜。
喜欢吃兽奶
冬季，这4种菜要常吃，杀菌抗炎，排毒减肥，帮助提高免疫力！
“医生，我最近脸色发黄，嘴里总是有一股怪味，不管吃什么都觉得没胃口。人还特别容易感冒，稍微吹点冷风就鼻塞咳嗽。这是不是大毛病啊?”
医者仁心
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自带“青霉素”的5种蔬菜，天冷要多吃，强健体质，增强抵抗力
天冷体质虚？快来认识这5位蔬菜“护卫军”！| 增强抵抗力有妙招 | 冬季养生必备指南冬天一到，是不是感觉身体有点虚？别怕，今天来给你介绍5种超赞的蔬菜，据说它们自带“保护罩”，能帮你提升抵抗力，安稳过冬！想提升抵抗力，光靠“捂”可不够，内在的营养补充更重要！
梦晚舟生活
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这3种菜，秋冬隔三差五买点吃，抗菌消炎，提高身体免疫力
说到青霉素，大家肯定不陌生，那是一种广为人知的抗生素，在临床上经常被用到，杀菌消炎的作用非常强。但大家不知道的是有些蔬菜也自带“青霉素”的杀菌效果，而且十分常见，是我们餐桌上的常客。
金羊网
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自带“青霉素”的4种蔬菜，建议：天冷使劲吃，增强抵抗力、少生病~
随着冬季的脚步悄然而至，气温逐渐下降，寒风凛冽，不少人开始感受到季节变换带来的不适。感冒、咳嗽、流感等常见疾病仿佛成了冬季的“老朋友”，时不时就来“拜访”一番。然而，你知道吗？
罗庄发布
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自带“青霉素”的5种蔬菜，增强免疫力，助你抵御寒冬
其实一些蔬菜不仅美味可口，还自带“青霉素”，能够帮助我们提升免疫力，减少生病的几率。今天，我们就来聊聊那五种特别的蔬菜，它们可能就是你冬天饮食中的秘密武器!
小小鱼
自带“青霉素”的5种蔬菜，冬天隔三差五吃一次，提高身体免疫力
古语有云:“药补不如食补”，意思就是说，通过日常饮食来调养身体，比吃药更来得稳妥。尤其是到了寒冷的冬天，天气干燥，人体免疫力下降，更容易生病。
白莲花
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自带“青霉素”的1种蔬菜，建议：天冷后常吃，提高免疫少生病！
自带“青霉素”的1种蔬菜，建议：天冷经常吃，增强免疫少生病！不知道你发现了没有，一到天冷以后，周围感冒的人就多了起来？
扬声观察
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这4种蔬菜堪称天然“青霉素”，建议：冬天吃，增强免疫少生病！
有一些蔬菜就像是天然的“青霉素”，在冬天的时候使劲吃这些蔬菜，对增强免疫力、减少生病有着非常好的效果。
海枫
自带“青霉素”的3种菜，建议中老年：冬天常吃，增强免疫少生病
南方的“速冻”天气，真是让人猝不及防，公司里有几位同事，稍不留神就感冒咳嗽了。这说明人体免疫力比较低，才容易感冒生小病。尤其是进入冬季后，天气一天比一天冷，提高身体免疫力，是我们每个人的必修课。抵抗力较差的老人和孩子，更应该好好照顾身体。
小雯爱吃粉吖

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