极目新闻记者 王晨曦视频剪辑 王晨曦春回大地，万物复苏，正是外出沐浴春风锻炼健身的好时机，在武汉汉口江滩有一支舞团，他们借着春光，伴着动感洗脑的舞曲，操着整齐划一的舞步，在广场上尽情律动引来行人纷纷侧目，原来他们跳得是风靡全国健身广场的运动舞步——曳步舞。
进入冬季，冷空气频繁活跃，冷风一吹，刚冒出的运动热情立马被浇灭。日前 ，第四届国医大师施杞接受了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访，在谈及自己的养生秘诀时，他曾说过“适度锻炼有利于提高身体免疫力，也是他的养生法宝之一。
