听哭声，识“婴”语，养成宝宝好习惯 对于新生儿和小于3月龄的小婴儿，在还没有建立自己的喂养生活习惯之前，妈妈们一边要根据宝宝的需要按需喂养，一边需要找寻宝宝们的喝奶、睡眠小特点、小习惯、小征象，逐渐帮助宝宝建立合理的喂养秩序。
顾言琛的床很大。这样也好，她睡到床的最边上，就可以和他保持一定的安全距离。周时予小心翼翼的拉开那张浅灰色的被子，躺在了最边上的位置。整个人只占了床的三分之一。这张床躺着倒是比自家的床舒服多了，可这猛的换了床，多少还是有些不适应。她闭上眼，努力让自己入睡。浴室的水声还在继续。
人的三分之一时间都是在床上度过的。对于小宝宝来说，睡眠更是生长发育不可或缺的一部分。如何让宝宝乖乖安睡，却是为人父母的一大头疼事。彩虹育儿请来了儿童医学中心儿童睡眠门诊的王广海博士，为新手爸妈解答宝贝的各种睡眠问题。原来日常喂养、生活作息……都会影响到宝宝是否能有一宿好觉。
彩虹医生大家好，我是彩虹医生，专业是儿保，儿内，儿皮肤……（我是不是很全能啊！^-^)。这一次，我来教教大家如何让小宝宝乖乖睡觉。如果你想再看一遍王广海博士关于儿童睡觉的完整讲座笔记，可以在彩虹育儿公众号的“更多”菜单中进入“彩虹精华”中找到。笔记的名字叫《搞定！
不过，这套程序也会引发新的问题——正处在秩序敏感期的孩子可能会对程序的执行情况有着异常的执着，凡事都要求一模一样，也就是说，如果睡前程序有“说晚安”这一项，而第一天孩子先和爸爸说了晚安，再和妈妈说并且亲了一口，那么第二天晚上，这个程序必须依样执行，然而对于已经忙碌一天的家长来说，
“上床时间到！该睡了。”“我不要睡觉！我还要玩玩具～”“很晚了！快去睡觉啦～”这样的对话几乎天天上演，爸妈每天晚上都要绞尽脑汁、连哄带骗的，让宝宝快快上床睡觉。爸妈在睡前究竟适合做哪些事，让能宝宝乖乖睡呢？
新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲 子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。
爱睡觉的宝贝妈妈超级省心，遇到不爱睡觉的宝贝，哎呀呀！想要宝贝乖乖睡觉，那还真是一项大工程啊！1、哄睡技巧：抚触肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。2、哄睡技巧：玩具的魅力一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。
孩子在小的时候免不了需要家长的照顾，像是穿衣、喂奶、上厕所都是需要家长帮忙的，很多家长就连睡觉也是要睡在孩子的身边，方便孩子晚上一旦有什么动作，家长能够立刻起身帮助孩子或者满足孩子的需要。萌娃半夜饿了自己喝奶，喝完哄自己睡觉，网友:这是生了个天使吧。
想尽办法 我家宝贝睡觉难我想，我一定是生了个小怪物！别人家的孩子每天中午雷打不动地睡两到三小时，她却一刻不睡；别人家的孩子每晚九点准会犯困，她却不到十点半绝不沾床。为了让我家宝贝能乖乖入睡，当妈的可是想尽各种办法，企图让她中午睡一会儿，或是晚上早睡一些。
成为父母的乐趣之一就是每天晚上看着孩子乖乖上床睡觉，当然，孩子是每天睡前哭闹折腾，还是安静地入睡，这完全取决于家长怎么做。那些经常感受到爱、关怀和安全感的孩子，他们晚上会更容易进入睡眠，他们会听父母的话，并且愿意按照父母的期望去做。
经历了几个月带球跑的日子，终于能够好好休息了，可是很多妈妈又开始为自己的宝宝操心了。怕宝宝冻着热着，怕宝宝吃不饱，还要及时给宝宝换尿布，给宝宝喂奶。真的快变成了一个女强人了。可是其中最让爸爸妈妈烦恼的事情，可能就是宝宝的睡眠问题了。
