祛肝胆湿热最好的食物

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茵陈，不但清肝胆湿热，还能疏肝解郁，特别适合春天养肝
茵陈经历寒冬而不死，春天又在陈根部长出嫩苗，所以称因陈或茵陈，到了夏天其苗长大变为蒿，称为茵陈蒿。中医采药讲究时令，不同时令采得的药功效不同，茵陈冬季贴地而生，至春生发，羽状叶上有灰白色细密绒毛，故又称绵茵陈。
快乐杰斯.黄药师
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茵陈和它煮水，一口气“顶”出肝胆湿热，肝病也落荒而逃！
五脏湿热百病生，总感觉口干口苦，胸口还有一种憋闷感，睡眠质量差，会在晚上1到3点醒，眼睛干涩，发胀，浑浊发黄，小便也比较黄，照镜子，看看自己的舌头，又黄又腻，舌边也是比较红，那这些症状，就说明你有肝胆湿热了!
中医李松岩主任
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祛湿热、保肝护肝，岭南家庭常煲这个汤
中医认为，春属木，肝亦属木，春季也是肝病容易复发的季节，肝病多与湿热、气郁有关，可以用茵陈和鸡骨草来煲汤，帮助祛湿热、保肝护肝。
广东中医药
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茵陈加2宝，清利肝胆，把湿热一扫而空，挖出肝病的“老根”!
肝主疏泄，肝气郁结时间长了会化为肝火。肝火横犯脾胃，导致脾气不足无法运化水液，水液停聚在体内，形成湿气，而湿气又会跟肝火蕴结在一起，形成肝胆湿热。肝胆湿热是会出现在大多数人身体上的一种疾病，有些人对肝胆湿热并不了解，不知道其相关症状，自然就没有引起重视。
肝病医生潘运华
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枸杞靠边站，它才是春天“养肝王”！清肝火、除湿热是一绝，谷雨前后随处可见
说到蒲公英，大家肯定都不陌生，小时候在路边看到了，谁能忍住不去吹一口呢?在中医看来，蒲公英是药食两用之物，味苦甘，性寒，入肝、胃二经，具有清热解毒、消痈散结之功效，还有消炎、凉血、利尿、健胃等作用。
北青网
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缓解肝胆湿热——茵陈蒿汤
各位朋友大家好，肝胆湿热会出现口干、口苦、恶心呕吐、食欲不振、小便发黄、隐私部位瘙痒等症状，严重的时候可以引起一些其它的疾病，比如像一些湿疹、皮肤的瘙痒、皮肤发黄，像这个“黄金人”一样。
皮肤李志忠
中药里常见的2种草，清肝胆湿热、化淤堵，胆结石见了也要绕道走
大家好，我是中医杜医生，有粉丝给我留言说，体检查出了胆结石，同时还伴有胆囊炎，不做手术有没有好的治疗方法?
中医杜新亮
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五指毛桃鸡骨草汤，清肝火健脾益气化湿
岭南多湿热，人容易湿困乏力，食欲不振，人们经常煲祛湿汤，而春天又容易肝火旺盛，今天煲一个清肝胆湿热，健脾祛湿汤——五指毛桃鸡骨草龙骨汤。
快乐杰斯.黄药师
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湿热不祛，百病难除，一方化解肝胆湿热，清热化湿！
它常常与饮食不节、情绪失调、生活不规律等因素有关，表现为一系列症状。湿热不祛，百病难除，今天给大家介绍一个化解肝胆湿热的 “利器”，清热化湿，“横扫”湿热，一身清爽!
肝病专家贺彬
一个清利肝胆湿热的中医妙招，肝气舒了，胆热泄了，浑身都轻松了
我们的肝和脾胃，共处中焦，彼此之间关系密切，既互相帮助，又互相影响。当脾运化水湿功能出现问题时，水湿就会蕴积化热，连累肝胆，导致肝胆湿热问题的出现。这湿热之气，就像无形的枷锁，阻滞了肝气的流畅，使得肝气郁滞，闷闷不乐。肝，主疏泄，又主藏血。
中医内科许大夫
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百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，春天要多吃，降肝火还降血脂
春天是万物复苏的季节，也是养肝的好时机。肝脏是人体最重要的器官之一，它参与了新陈代谢、解毒、排泄、储存等多种生理功能，是人体的“化工厂”和“仓库”。肝脏健康，身体才能健康。而肝脏最爱的一道菜，就是韭菜炒豆芽。
食品报宁夏站
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舒肝解郁、健脾利湿，这款汤合适春季湿气重的人饮用
春季雨水多，初春之际，虽有回暖的征兆，但大多时候还是寒气所主，初春气候特点多为寒湿交加，我们的身体也因此更容易寒湿缠身。
广东中医药
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湿热不除，后患无穷！清代一名方，清肝利胆、和胃化痰！
常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。属实证，脏腑同病，病位在肝、胆，往往涉及脾胃。
肝病专家贺彬
结石有热？一味金钱草，与“它”天生一对，清胆、利湿、排石
大家好，今天介绍一味金钱草，功效真不少，清肝胆湿热，利尿，排石。金钱草最出名的功效就是清肝胆湿热，排石，对，善于治疗结石，但功效远不止这些。
小张说医解药
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藏在身边的“天然护肝王”，每天泡一杯，肝越来越好！
每天只需泡上一杯，就能让你的肝脏越来越健康!它味道甘甜，性质平和，早在《滇南本草》中就有记载，具有利尿消肿、平肝利胆的功效。
中医李桂英
脂肪肝？多半是肝胆湿热！一个中成药让你清热利湿，降脂化浊
大家都知道，脂肪肝呢，是常见的一种病，尤其随着现代生活节奏的加快啊，人们喝酒啊，吃那些大鱼大肉，再加上长期熬夜，使得脂肪肝啊经常出现在我们的身边。
中医武楠
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藏在身边的“天然护肝王”，每天泡一杯，肝一天天变好！
肝脏作为我们身体的解毒器官，它一旦出现问题，身体内的毒素排不出去，各种疾病就会自动找上门来，这也就是我们常说的“百病不离肝”，养护肝脏就是养护生命，今天就给大家分享3种藏在身边的“天然护肝王”，隔三岔五吃一些，养护肝脏不生病!
肝病专家梅祥冬
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湿热天气吃什么？这碗汤老少咸宜
春末夏初，广东多地气温已高达30℃，湿热是最近的气候特点，广东省人民医院中医科副主任医师、全国名老中医药专家学术经验继承人林举择建议大家这时候可以来一碗鸡骨草扁豆煲排骨汤，消暑除湿，健脾和中。
羊城晚报•羊城派
“秋吃酸，护肝胆”，建议：秋天常吃这“4酸”，润肺保肝身体棒
俗话说：“秋吃酸，护肝胆”，主要是因为秋主收，酸收敛！秋天应该多吃酸味食物，可以收敛肺气，润肺养肝；另外酸属阴，入肝胆，主要因为酸味能促进肝血和胆汁的生成，更有利于疏泄肝胆湿热。所以进入秋季，建议：秋天常吃这“4酸”，润肺保肝身体棒。一、发酵酸 ——酸菜炖白肉1.
第一美食
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肝胆湿热怎么办？什么是肝胆湿热？看看你有没有这些情况
肝胆湿热表现为舌苔变黄，脸容易发红发烫、胁肋胀痛、灼热、消化不良、胃口不好、恶心呕吐，睡醒后口苦难受、小便黄、眼黄、身体黄、大便黄或者红色，男的还表现为睾丸胀痛、热痛，女的表现为带下黄臭、外阴瘙痒等。
郝教练不打球

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