生姜陈皮水别乱喝

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葱姜陈皮水，其实你的“阳”并不适合喝
前几天宁光院士推荐的——红糖葱姜汤，很多人都已开始学起来了。原料:3片去皮生姜、3个葱白根须、1个陈皮。喝了葱姜陈皮水，人会出汗。
新宝堂
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生姜与陈皮搭配，日饮一杯身体会收获什么好处？会有这3个好处！
对于陈皮，大家肯定已经不陌生了，陈皮有很高的的保健养生价值，生姜可以去除体内寒气，陈皮和生姜一起搭配也有极大的好处，我们一起来看看。
七里河发布
冬季里陈皮和它是绝配，煮水喝，可排除体内积攒的寒、湿、痰！
寒冬腊月，北风呼啸，天寒地冻，整个村庄笼罩在一片白茫茫的雪景之中。“孟掌柜，我这咳嗽啊，断断续续折腾了小半年了，吃了不少药，总也不见好。尤其这几天，痰多、喉咙堵得慌，没精神哪!”
胡医生健康说
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你知道么？陈皮一定要这样喝
许多人觉得陈皮只能在秋季品饮，祛燥润肺。但实际上，在冬季食用陈皮也非常适时，它能够润肺化痰利咽，缓解冬季干燥带来的不适症状。冬季气候干燥，水分易流失，特别是北方经常会有感冒发烧咳嗽的情况，经常饮用陈皮水，可以滋阴润肺，化痰止咳，给身体增加水分，保证身体免疫力。
七里河发布
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很多人都不知道陈皮茶怎么喝，看看这个就知道了！十款搭配
陈皮，那个躺在中药铺角落里、不起眼的干橘皮，居然还能泡茶?更离谱的是，很多人泡陈皮茶，喝了一辈子都不知道自己喝错了!你可能会问:这还能喝错?
健康之光
陈皮泡水喝，好处多有多，陈皮这三种搭配，把一身之气都理顺!
中医上讲，百病皆生于气，人体的脏腑气机失调了，就会产生各种各样的不舒服。而陈皮这味中药，能理气健脾，燥湿化痰，行气通痹，素有一两陈皮一两金的美称，用它泡水喝，好处多又多。
中医武楠
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喝陈皮姜水口干是怎么回事？
找我看诊的很多朋友，尤其是肥胖患者都知道，我会嘱咐阳虚痰湿的朋友每天白天坚持喝生姜加陈皮水。绝大多数人反馈都很好，有些人喝完后就会有痰从嗓子吐出来——这是身体往体外排痰湿的一种表现。
青年中医周大夫
生姜搭配一物煮水喝，驱寒祛湿，润肺止咳化痰！
生姜搭配一物煮水喝，驱寒祛湿、润肺止咳化痰。生姜是大家熟悉的调味品，也是一味常见的中药，它有温肺止咳、解表散寒的功效。
康复殷友全
陈皮泡水喝，务必记住“2 要 2 不要”！不然肝胃受创，“养生水”喝成“伤身水”
很多人喜欢将陈皮泡水喝，以期达到健脾理气、燥湿化痰的功效。陈皮泡水喝也有讲究，如果不注意“2要2不要”，可能会适得其反，让原本的“养生水”变成“伤身水”。
珠海市场监管
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春天陈皮这样搭配祛湿，温和养胃
脾胃为后天之本，气血生化之源，养生重在脾胃，这是中医养生的基石。脾胃调养得当，气血生化源源不断，五脏得到濡养，身体自然康健。
七里河发布
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很多人都不知道，陈皮茶怎么喝，看这个就知道了，8款搭配！
咱平时总听人说陈皮茶好，可真要喝起来，好多人都犯迷糊，不知道咋搭配才好。今天我就教你8款，超棒的陈皮茶搭配，保准简单又好喝!
小朋美食
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陈皮不宜“随便泡”！莫让“养生水”变“伤身水”
图/视觉中国　　厦门靠海，高温湿热环境下，市民多见脾胃湿热、瘀滞，胃口不好、消化不良是常态，因此健脾祛湿的中药方、药膳方是市民整个夏季的常用方，陈皮是其中常见一物。不过，中医专家提醒，橘皮不等于陈皮，更不适宜在家自制陈皮。
厦门日报
“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，即将入伏，陈皮汤怎么做？建议了解
爱煲汤的老广东们都知道有“三件宝”:陈皮、老姜与禾秆草，排在首位的就是陈皮，粤菜里到处都是陈皮的味道，陈皮药食同源，性温和中，在煲汤的时候加入陈皮，清香怡人，诱人食欲，入伏后，人们不由自主的贪凉，身体内寒外热，煮上一碗陈皮姜汤喝来缓冲一下，浑身都舒坦。
市井觅食记
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生姜和它搭配，调理你的湿气重！
湿气重不仅会影响身体的正常代谢，还可能引发一系列健康问题，如体重增加、皮肤油腻、精神不振、关节疼痛等。
肝病医生李晶晶
学会陈皮泡水，健脾利湿，促消化，从根本瓦解鼻炎
看了40多年病，我发现:鼻炎反复发作的孩子，体内往往是有寒又有湿。就像这个孩子，是家里的独生子，尤其是爷爷奶奶溺爱的不行，从小孩子长的就瘦小，吃饭又挑食，奶奶就经常变着法儿给孩子喂。
中医李鹏耀主任
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鼻炎孩子，可以多喝陈皮水，脾肺双补，元气满满！
中医讲：“脾虚则百病生”，孩子素体较虚，尤易受影响，陈皮由于其温和之性，常入药调理脾胃。陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，合理搭配，可以辅助调理脾胃虚弱引起的鼻炎问题。1：山楂陈皮水做法：山楂, 陈皮,一起切碎煮开，然后加适量红糖调味即可。
中医李鹏耀主任
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会喝陈皮，胃炎远离！4种巧搭配，健脾养胃还理气，百病不找你！
俗语有云:“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，这不仅体现了陈皮在中药界的地位，也彰显了其独特的药用价值。
中医脾胃科刘秋峰
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用此物泡水喝，健脾祛湿、消食化滞、调畅气机！但这三类人最好别碰
陈皮具有健脾理气、除湿化痰的功效，用好这味药，不仅可以通畅脾胃气机，起到消食化积的作用，还可以帮助改善痰湿体质。
科普大讲堂开讲
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陈皮茶这样配，健脾保肝又润肺
陈皮茶这样配，健脾保肝又润肺。给大家介绍几款跟陈皮搭配的茶，比如和生姜，就可以起到温肺化痰、解表散寒的作用。也就是外有风寒、内有痰湿又不想吃药，就可以用生姜配陈皮，还可以陈皮配大枣。·大家知道大枣可以健脾养血，这个时候放一点陈皮在里边就可以起到补而不滞。
谈博
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转阴之后反复咳嗽，多喝“陈皮姜米茶”，清热润肺，止咳化痰
当然了，大家不要担心，我不卖药，也不推荐药，更不是忽悠大家去花什么冤枉钱买东西，而是告诉大家一道非常有用的自制茶，希望能够为大家的身体健康尽一份绵薄之力。
我不是博士

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