2024年中华医学会糖尿病年会不久前刚刚落幕。这次会议的一大热点是《中国糖尿病防治指南（2024版）》的要点介绍。我们目前使用的指南还是2020版，时隔四年，中国的糖尿病指南终于更新了。这次的更新，其中有3点变化跟糖友们的关系比较大，我们一起来看一看。
刘大娘刚退休几年，一段时间后，她发现她周围60岁以上的朋友都不约而同地患上了老年常见疾病，如高血压、高血糖等。自此，刘大娘为了预防自己也得这些病，闲暇时期就专门学习和了解预防这些疾病的方法。学了一段时间后，她的一日三餐和活动都遵照科学方法来进行，而且还每周都坚持测血压、血糖。
在我们的日常生活中，血糖、血压、血脂和尿酸这四个指标对于保持身体健康具有重要意义。为了方便大家了解这些指标的正常范围和异常表现，我们特地整理了以下对照表。首先，我们来了解一下血糖。血糖是指血液中的葡萄糖含量，正常范围在空腹时为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时不超过7.
得了糖尿病，除了要控制饮食、坚持运动、积极使用降糖以外，还有很重要的一点，那就是监测血糖，的确，你所做的前三样，都是为了控制血糖而做出的努力，但你血糖到底控制的好不好，达标不达标，那就必须要监测血糖了。
糖是一个让人又爱又恨的东西。它简直在我们的生活里无处不在，哪里都有它，明知道吃多了会变胖甚至还会有其他风险，可还是抵挡不住它的诱惑。那就让我们来了解一下它到底和我们有什么关系吧！什么是血糖血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。
