就在昨天，半夜又梦见自己上了考场，等数学试卷发下来的时候大脑一片空白，自己竟然一个题都不会做！！！惊醒后发现这只是个梦，真的有一种“劫后余生”的感觉。在学校的时候，一遇上大考，就双腿打颤，手心冒汗，尿频尿急，就差尿不尽了！
我们打呼噜时一般在深度睡眠阶段，本身就不容易醒，其次打呼噜时你的大脑其实知道你的肌肉在打呼，所以不会吵醒自己，就像是自己挠自己痒痒的时候没什么效果，而别人在挠你痒痒时一挠就痒，这是因为你对自己的动作有了心理准备，就减少了动作所带来的反应，所以不管你的呼噜打的多响，多久大脑早就知道，于是不会吵醒自己。
人的一生，按照每天8小时计算，大约三分一的时间在睡觉，也就是差不多三分一的时间在做梦，有的梦让我们开心，有的梦让我们焦虑，甚至同样的梦我们做过好多次，或者在梦中经常去同一个地方。有人说梦能预示未来，晚上梦见牙齿脱落，或者梦见蛇，第二天可能发生不吉利的事情。
曾几何时想着终于摆脱考试的成年人，却偶尔或经常梦到自己在考试，而且是不会做，干着急那种。中医认为，人的五脏:心肝脾肺肾都参与了神志精神的形成，各有分工，比如心主喜，神志对外呈现的集大成者，代表生命本身，比如欣欣向荣、万物繁盛的夏季;
夜幕降临，梦天使登场；沉睡的城市里每一张床上均悄然演绎着与现实迥然不同、却又息息相关的魔幻版悲喜人生。生活状态不同，梦境随之各异，但据调查，这个星球上不论民族、性别、年龄，有6个主题的梦多次重复出现在全世界人类的梦里，其中一个主题就是：“考试”！有谁没做过考试的梦？
梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志，如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出现了问题，只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。慢波睡眠使大脑休息，蓄积能量，对肌肉和身体各个系统疲劳的调整，对于增高和生长有很大的意义。
解梦这个话题多年来一直引起人们的兴趣，这是有充分理由的。 理解梦的深层含义可以让你认识到你的感受和想法，这有助于提供个人见解。理解梦的解释著名精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德将梦描述为通往无意识的“皇家之路”，并建议通过研究梦的明显内容，我们可以揭示导致神经症的隐藏和无意识的欲望。
得明经脉健身创始人、无余技法创始人大千老师关于梦境有很多精彩答疑，今天分享给大家。无论我藏在任何地方，别人都能找到我，后来慢慢梦里就不跑了，因为一做这种梦，梦里我就知道准让他抓着，这就是压抑和逃避的表现。
