来源：【大河健康报】朋友们，大家有过这样的经历吗？突然有那么一瞬间手指居然伸不直了，休息一下之后又能动了，弯一弯活动一下甚至还能发出“咯噔咯噔”扳机样的弹响。仔细回忆一下，全身上下最累的地方就是拼命在手机屏幕上努力滑动的大拇指以及充当人肉手机支架的小拇指。
宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
央视网消息（策划/阚纯裕 编导/及玥 剪辑/彭俊）：随着生活、工作方式的转变，人们久坐的现象越来越普遍，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率也随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
刷手机、用电脑、玩游戏、弹乐器、干家务、抱孩子..……你知道吗，这些“费手”的行为可能正在慢慢伤害你的手腕，导致腱鞘炎。手腕疼痛肿胀、手指不灵活，你有这些症状吗?泰康仙林鼓楼医院麻醉手术中心周兵香医生教您一个动作自测是否得了腱鞘炎！
近期，去医院看腱鞘炎的患者增加了很多。3月19日，西安市红会医院手外诊疗中心医生龙丰佳在接受记者采访时说，爱玩手机和忙碌家务的人们，双手很难放松休息，疲惫的腱鞘再遇上近期天气忽冷忽热的刺激或其他疾病影响，肌腱与腱鞘之间相互摩擦过度，就会引起急性炎症或慢性炎症水肿，引发腱鞘炎。
本期健康“关键词”：腱鞘炎节目嘉宾：襄阳万顺骨科医院骨科主任 王涛在我们的印象中，腱鞘炎通常是妈妈们的“专利”，因为妈妈经常做家务，手指、腕部关节反复劳作，所以也叫“妈妈手”，那么腱鞘炎偏爱的是经常过度用手的人群吗？1、家庭妇女、IT工作者、手工作业者最易患腱鞘炎。
在床上刷手机看抖音，玩几把消消乐，再逛逛淘宝，刷刷日韩美英各种剧，生活简直美滋滋！你是开心了，可你的手指手腕却遭了殃，一不小心就容易患上腱鞘炎！曾经，这种病比较偏爱妈妈们，长期操持家务，手指、腕部关节反复劳作，所以也叫“妈妈手”。
睡前捧着手机刷刷短视频或逛逛淘宝，追追剧简直成了大多数人的日常你是开心了，可手指却遭了殃因为一不小心就容易患上——腱鞘炎原来曾偏爱家庭妇女的“妈妈手”早就盯上了你我他本期37度里健康部落出镜专家：武汉中西医结合骨科医院针灸康复科副主任医师张齐娟#01「 什么是腱鞘炎？
在现代社会手机成为我们必不可少的“好伙伴”有不少人感叹离了手机就好像变成原始人手机除了是移动电话外还是钱包、社交工具地图、电子书……而在年轻人手里更是重要的娱乐工具网上聊天、刷短视频、玩游戏许多人喜欢长时间单手玩手机久而久之病就找上门了河南郑州的小伙小陈是一名游戏爱好者见朋友圈都
最近，52岁的李阿姨在工作时出现了不小的麻烦：在工厂上班的她，不知道从哪天开始，每每在活动手腕拿取工具的时候，总会感觉到一阵非常明显的疼痛。就连小拇指也有抽痛的感觉。“是不是自己最近太累了？”李阿姨这样想着，但情况并没有发生好转，无奈去医院检查，结果被诊断为腱鞘炎。
