经常觉得咽部红肿、咽喉干燥、痛痒,这些都是咽炎的主要症状。哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科教授孟晋针对此,介绍了一款有效的食疗方:白糖腌海带。做法如下: 海带250克洗净,切丝,开水中烫过捞出,用白糖适量拌好腌制三天食用。