人类的自然寿命其实是120岁！但为什么大多数人都达不到？人类自然寿命的理论上限是一个备受争议的话题，但许多研究表明，人类的生物学极限寿命可能约为120岁左右。然而，现实情况是，大多数人都无法达到这个寿命。那么，为什么会出现这样的情况呢？本文将从多个角度解析这个问题。
“尽享天年，度百岁乃去”，是人类健康长寿的追求目标。《老子》称：“人生大期，以百二十为限”；《养生论》称：“上寿百二十，古今所同”；《尚书》称：“一曰寿，百二十岁也”。古人将人类的自然寿命定为120岁。
人类永恒不变的话题，除了爱，另一个便是生死。多少古籍记载的那些个长生术、炼金丹、求仙药、房中术等等，古往今来，长寿甚至于长生不老是多少人追求的梦想。》》上古的人很长寿。关于长生、不死的传说，《山海经》的记载一定是最为经典的。
我们知道，所有的生物体最终都会死亡，人类当然也不例外。那么，人类的自然寿命究竟是多少呢?据调查，哺乳动物最高寿命是其性成熟期的8—10倍，而人类的性成熟期一般是14—15岁，推算结果，人的寿命应该在110—150岁之间。
人有2个寿命，一个是自然寿命，还有一个叫“健康寿命”。人的自然寿命是多少最合适呢？又怎样提升“健康寿命”呢？根据科学家对哺乳动物的研究发现，最高寿命相当于生长周期的5-7倍。比如狗的生长周期是2年，那么，狗的最长寿命能活10-14年。
在我国，从2000多年前秦始皇时代开始，历经各朝各代，都有寻求“长生不老药”的记载。现如今，随着生活水平的改善和医疗技术的进步，人类的平均寿命也有了很大的进步，从古代的20-30岁到现如今的70多岁，甚至我国有些地区的平均寿命能达到80多岁，这可谓是非常大的跨步。
相关研究人员通过走访许多长寿之乡，探访当地的老人，并翻阅了古今中外大量相关的书籍，最终研究得到了一个非常令人惊讶的结论:原来，那些活过百岁的老寿星们，并不是通过什么奇特的方法延长了自己的寿命，他们只不过是活到了我们每个人都应该活到的年龄。
这个愿望简单而质朴，虽然世界上有着种种的挫折与磨难，但是人生在世谁又没有一点半点的苦痛，幸福与快乐往往是能大过悲伤，代替其成为我们最主要的力量，这也是为什么很多人都希望能够更久地存活于世，再多看看世界的美好。
可能在很多人的认知里，一个人能够活到80岁，已经是很不错的了，毕竟有的人英年早逝，也有的人在六七十岁就离世了，而且我国的人均寿命也还没有达到80岁，所以人们还想在不断的提高生命的年限，而人类的寿命，的确有很大的增长空间，因为我们寿命极限其实是在150岁左右的，如果按照这个数字来算的话，80岁也只不过是活了一多半而已，因此才会说80岁都死早了。
