为抗击新型冠状病毒肺炎疫情，打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间群众健身需求，河北省体育局启动“体育战‘疫’ 河北在行动”居家防疫健身活动，组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频，视频展示动作简单易行、科学有效，促进大众健身、增强人民体质，积极倡导居家（办公）科学健身。
在很多省体育高考测试过程中，测试100米是不使用起跑器的，但使用的是蹲踞式，在平时训练过程中，为了适应高考测试环境，100米起跑训练也不使用起跑器，就造成很多错误动作出现，影响正常水平的发挥，现给予纠正，方法如下:一、起跑动作团身不紧。
这些日子的100米我们一起加油有什么技巧可言？如何专项练习？注意哪些地方？答案在这里↓↓↓重点拉伸准备一定要做！充分的热身能使身体各关节、肌肉都兴奋起来，更容易接受之后的100米跑步。时间不要太长，30分钟左右就行。
导语:在大学时期，短跑是我们班男生最钟爱的体育项目，每次的短跑训练成绩是大家关注点最高的，其中在50米短跑中，出现了十个同学跑了6秒8这样的好成绩，可见取得这样的好成绩，这和平时的训练技巧是分不开的，今天我们就来谈谈这个话题。
