今年的冬天我觉得格外的寒冷，出门在外，你都需要搭配上厚厚的羽绒服和围巾！但你有没有发现，即使这样，到了外面之后依然会觉得很寒冷，尤其是对于体寒的女性来说，真的非常烦恼，我现在就是能不出门就不出门，只想要每天躺在床上不动弹！
主要是腿脚的温度啊，它代表了我们下焦的血液循环是否正常、气血运行是否正常。那下焦血液循环有问题呢，上面的阳热无法到达下焦，下面肾水无法救济心火，就容易导致阴阳失和，从而导致小毛病不断，大毛病治不好的问题。
文／Squid霸王寒流一波一波来袭，不但连台湾都下起了初雪，天气也是持续湿湿冷冷，很多人也都有手脚冰冷的问题，不管穿再厚的袜子，好像都没有办法暖起来，日本电视节目《ソレダメ！ ～あなたの常识は非常识！？～》最近就发现一种方式，可以让双脚瞬间增温8度C。
冬天怕冷怎么办？常吃这些食物让你手脚热起来 深秋已到，寒冬即将来临，很多爱美女性不得不裹上厚重的外套，怕冷的滋味让人心有余悸，而“美丽冻人”只能变成一个美好的愿望。因为体质原因，到了冬天便手脚冰凉是很多女性的困扰。应对严寒，选对食物，让温暖从内“吃”出来。
广州医科大学附属第二医院中药房主管中药师黄勇梅介绍，脚是人的“第二心脏”，泡脚通过对足部进行浸浴和按摩刺激，由经络传到内脏相关部位，可畅通全身气血，调节各脏腑器官功能，提高机体自我防御及免疫力，达到扶正固卫的效果。
