今天，让我们走进实战格斗课堂学习“一招制敌”几个常用技能实战格斗是特战队员必备的核心作战技能之一，正确运用该技能，在战场上能够实现近距离快速制敌，让对手瞬间丧失作战能力；在现实生活中也可用于应对突发情况，减少、避免人身伤害。NO.
本篇是跆拳道防身自卫术：人体最强的攻击部位与最脆弱的要害部位跆拳道防身自卫术：进攻、防守、反击技术动作，非比赛型招式跆拳道自卫防身术：五招不同于比赛的简单招式，还是很凶狠有效的跆拳道自卫防身术：踢腹击面肘击抓面坐腿，5招简单凶狠招式跆拳道自卫防身术：5招简单实用擒拿与反擒拿招式，
（本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！）本篇是江湖防身术GIF图：无限制的搏击格斗招式，简单实用，容易学的续篇。下面“功夫武术酷”为大家介绍4招江湖防身术。
警棍在与歹徒的格斗中，能充分发挥其电击、劈打、捅打、点刺、撩架、压格的特性。“功夫武术酷”整理了一套14组使用警棍攻击的招式，分享给大家。对于普通人在实际的防身自卫中，可以用伞、棒球棍、自拍杠等随身物件代替，也能起到很好的效果。
地躺打法的特点为腿法奇猛、跌法巧妙、腰身柔灵、随机就势、顺水推舟。在于敌交手实战中，讲究形退实进、上惊下取、“地术”占先、败中取胜。注重一个“巧”字。在防身自卫中，在处于被动危急的时刻，我方主动采用地躺打法，往往会取得出其不意的效果。
“功夫武术酷”整理了一套18种抗暴的格斗招式，分享给大家。这些招式，一般人通过图示就能看懂，掌握要领。而且这些招式是专门针对弱小者对付那些身强力壮的歹徒而设计的。即使你只有小孩的力量，也能让那些穷凶极恶的不法分子俯首就擒。
【1974年美国女子防身术教学视频】1、当被对方从背后抱住，做“木村锁”转身接膝撞头（木村锁是柔道、柔术中的一个反关节技术，该技术需要专业指导和训练）2、背摔（需量力而行哦）3、被夹住头时，绕到对方后面抬起对方脚扳倒对方4、被对方抓头发时（视频这个是对方没死死揪住头发的情况）5、
（本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！)下面“功夫武术酷”为大家介绍4招江湖防身术。本篇是江湖防身术GIF图：擂台上不能用的搏击招式，自卫格斗却很管用的续篇。
编注：本文是少数派 2020 年度征文活动 的入围文章。本文仅代表作者本人观点，少数派对标题和排版略作调整。作者：乔淼作者简介：精力管理教练 & 讲师。18 岁前很少有运动习惯，不学体育专业，大学时业余练过一点跆拳道，基本素质很差，属于体育弱鸡 + 小白。
用法:当歹徒右手正抓我右手腕时，我左手猛拍并扣紧对方右手臂，随即右脚后撤半步并向右转腰，向我右下方拉伸其右臂，用右手小指外侧掌缘横切歹徒手腕，并向外缠绕歹徒手腕，同时用我左肘关节向前下顶压歹徒肘关节将其制服。
