我为什么要倡导极简主义？因为你承载的外在越多，你的心灵就会越沉重。心外之物，皆为虚妄。人生所有的追求，归根结底都是对自由的追求。而心的自由，则是最大的自由。当你发现内心已经不为外界所动，你就真正成了一个自由者：简约而不简单。
其中有两段影片令人格外印象深刻，一是关于“上厕所不用卫生纸”，二是“一整年只用清水洗澡”。却有网友发表长篇更新贴“找碴”，指NanaQ在影片和生活照中，经常暴露出和“人设”矛盾的地方，使得不少人直呼“做作”。
