”咔咔“，小李又在掰他的手指了，“老掰手指，小心得关节炎！”女友阿欣提醒他。“别小题大做啊，这掰掰手指，怎么就会得关节炎了？这别提多爽了，你也试试？“像小李一样，有些人在特别紧张或者是无聊的时候，也有这样的习惯，会一根根地掰手指使关节发出响声，会握拳或同时将手指向后压听关节响。
膝关节髌骨软化不严重时，患者可能只会出现上下楼梯轻微的膝盖疼，蹲起时有关节响声等表现，不少人认为它没有影响到正常生活，“忍一忍”或者买点“养护膝关节”的保健品吃一吃就能解决了，并没有给予足够的重视。这就导致了许多人错过了非常重要的干预时机。“髌骨软化”到底是怎么回事?
当天气变冷，或者走路、爬山等运动时间较长时，许多人的膝盖会感到酸痛，其实，这是在提示我们的膝盖健康状况开始下降了。常言说“人未老膝先衰”，你的膝盖还好吗？专家支招，一个简单的动作就能知道它的状况，快来测试一下你的膝盖老没老。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：上下楼梯时膝盖隐隐作痛，而走平路时却安然无恙。这种看似不起眼的症状，实则可能隐藏着一种名为“髌骨软骨软化”的病症。
猫是饲养人数最多的宠物之一，相对于热情的狗，在都市生活的人来说，养一只猫相对来说会省心多了。取决于老虎在小的时候有没有经常被母虎“咬后颈”搬运过，而且与年龄段有关，如果在老虎小的时候，这种现象可能很普遍，自然就管用，但是当老虎长大之后，掐捏诱导的行为抑制现象可能就消失了，除非一直
随着物质生活水平的提高，还有人们工作生活方式的改变，肥胖和健康问题越来越多的备受人们关注。大家的全民运动健康的方式多种多样，不过由于各种时间、空间、物质等各方面条件限制，有时候好好健康运动也是一种奢侈。
让身体迅速摆脱疲劳进入“度假模式”的方法就是享受一次当地水疗。身为SPA哥，来到京城最牛的酒店金融街丽思卡尔顿，不享受一下著名的珍碧嘉SPA那未免也太对不起自己了。说起珍碧嘉，这品牌始创人Jeanne Piaubert女士可是大有来头。
