春节学期开学后即将迎来体育中考。对于即将参加考试的学生来说,寒假锻炼的重要性不容忽视。虽说寒假是难得的休息时间,但长时间休息也容易导致学生身体机能下降。因此,一个月的寒假“冬训”,对于体育中考取得好成绩至关重要。
为备战体育中考突击锻炼,运动一段时间后出现双膝关节疼痛,到医院一查,竟是疲劳性骨挫伤(疲劳性骨折)。 小周是一名初三学生,临近体育中考,平时不怎么爱锻炼的他着急了起来。前段时间,为了提高成绩,他开始在家里长时间使用跑步机跑步,常常一跑就是一个多小时。
解放日报记者 彭德倩“不要急,一个一个来,节奏乱了反而容易掉”“一边垫球一边感受刚刚我们说的位置,找到准确的落点”……周日下午,徐汇区一家运动馆中,在成人使用的跑步机、椭圆机区域旁空地上,沿墙一溜儿两女一男,三个中学生正在教练指导下进行排球垫球训练,动作不太协调,不时掉球。
在今年四川省两会上,四川省政协委员、四川大学华西医院院长助理张虎建议调整2023年初中毕业生升学体育考试项目,暂时调整中考体考,取消男生1000米跑和女生800米跑,考试项目可聚焦在球类、跳远等项目上。
今天5月17号,在东莞,我女儿学校体育中考了,天气很好,在本校考试,孩子也取得了不错的成绩,考出了她真实的水平,满分折算后60,小孩考了58分,当然有很多满分的,但我和她对这个结果满意了,从一个体育渣到现在这个成绩,这可是实打实的成绩没放一点水,想想这半年来吃的苦,流的汗也值了,初三上学期中考试体育才65分,800米才4分10秒,孩子一下子泄了气,对学习也没信心了,她告诉我她最讨厌体育了,最怕每天的跑操,怕体育课,总是跑在别人的后面,肚子还老是痛,体育想躺平摆烂,想要我去医院给她开证明免考,我拒绝了她,告诉她这是躲避,是懦夫行为,不可取,如果你真有病给你治,没有病不能装病,并且给她分析了她情况,胖,缺少运动,这是主要因素,发现这是压在她身上的一座大山,不解决下半期没办法安心学习,必须帮她搬开,我帮她制定体育培训计划;