明日立春，讲究吃炒合菜，5种“吉祥”食材不能少，寓意团圆美满。“东风随春归，发我枝上花。”当第一缕春风轻柔地拂过大地，立春，这个二十四节气之首，便如一位灵动的使者，悄然拉开了春天的帷幕。它的到来宣告着新的轮回已然开启，万物即将在暖阳与微风中苏醒、生长。
一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，在这个季节里，很多生物都处于生长的快速时期，也是孩子长高的黄金时期，随着春天温度的升高，人的新陈代谢会更加的旺盛，对生长激素也会有积极的作用，家长们一定要带孩子多多出来晒太阳，促进钙的吸收，多和孩子做一些户外运动，促进骨骼的发育，所以春天孩子的个子长的比较快一些。
导语:立春后，宁可不吃肉，也要多吃这5种春菜，美味营养高，别不懂吃。立春过后，天气就开始转暖了，大地回春，各种野菜都生机勃勃地冒出了头，虽说是回春，但是这时候的天气还不算暖和，而且倒春寒随时会来，一冷一热，身体就容易受不住。
“春盘宜剪三生菜，春燕斜簪七宝钗”，北宋美食家苏轼笔下的立春，是鲜蔬与诗意的碰撞。2025年立春刚过，作为全年阳气初升的节气，此时饮食讲究“少酸多甘、温补养肝”，但如何将传统食俗与现代养生结合，做出一桌既美味又健康的春日佳肴?
在民间，立春后还要吃春季的各种新鲜蔬菜，也称为“报春菜，”一来是顺应时节，饮食上要清淡一些，品尝春季的各种鲜味，二来是过年期间大鱼大肉吃腻了，正好换个口味，调理一下我们的肠胃，今天小董就和大家分享5种立春时节的应季蔬菜，应季而食，增强体质，鲜嫩营养去春燥，平稳度过季节交替。
