虽说夏天宜食清淡之物，但清淡不代表寡淡，单纯的以黄瓜、番茄、或者果蔬拼盘代替正餐依旧是不可取的，日常蛋白质的摄取也是不可或缺的，这个时候豆制品就显得尤为重要了，像肉不是肉，既能维持体内营养均衡，又不用担心过于油腻。
这是一道比较清淡的菜，适合轻食的人吃，只添加了六月鲜的轻盐酱油和蚝油。没有加盐的哦By 伈妈美食记 【豆果美食官方认证达人】用料土豆 2个洋葱 半个胡萝卜 1根六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 2大勺味达美臻品蚝油 1大勺花椒粉 0.
芹菜和黄瓜是两种非常常见的食材，但是用两者搭配起来做成美食却非常少见。今天用它们俩搭配起来做成一道非常好吃的美食，芹菜凉拌黄瓜。这道芹菜凉拌黄瓜不仅做法特别简单，而且做出来之后特别好吃，既清脆又爽口，而且还酸辣开胃。
在农家人眼中还有很多的食物是值得赞美的，有的食物是在外面是吃不到的，就比如家中有一种家禽所产下的一种美味，将它和黄瓜和木耳放在一起炒，超级好吃，吃起来比烧鸡还香还好吃，你想知道这是什么食物吗？你应该猜出这是什么了吧！
导语：有没有人和小编一样是各类菌菇的狂热爱好者呢？小编可以说是菌菇的铁粉了，什么蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇，所有种类都很爱，火锅也是只吃菌汤锅，今天就来和大家聊聊香菇。小编对香菇的喜爱可是有原因的，首先它香味浓郁、肉质厚实，口感极佳；其次香菇不仅营养价值高，还有抗衰老的功效呢！
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！芹菜是跟冬天很搭的食材，便宜好吃，好处多多。平肝清热降血压这些功效都是常识，冬天多吃芹菜还有一个最大的好处，就是润肺止咳了，像芹菜这种宝藏蔬菜，不用去大山寻找，菜市场2块钱就买一大把，今天咱们就做一道芹菜炒香菇。1.
很多人下班回家总不知道吃啥，有时候没时间买菜了，家里更是连点像样的食材都没有，所以今天推荐一道简单省事的快手菜:青椒火腿炒鸡蛋，不仅做法简单，味道咸香好吃，超级下饭，食材也是随手在家里冰箱里就可以找到，做起来根本不费事，堪称快手菜的“新任擂主”。
