对于减肥的人群来说，没有任何事要比嘴馋更可怕，尤其是在制定减肥计划之后，因为要管住嘴迈开腿，可让很多减肥人群始终做不到的就是“禁食”，即在美食面前，更多的都是禁不住诱惑，看见想吃的就走不动路，甚至早已经张开大嘴等待喂食。
科技日报北京12月22日电 (记者张梦然)《自然·神经科学》发表的一篇论文报告了一种神经影像特征，可用于预测药物和食物渴求的强度。对使用药物或进食的渴求，被认为是药物滥用或过度进食的驱动因素。药物或食物相关的刺激引发的渴求，或可帮助预测药物使用或复发、不健康进食和体重增长。
在生活中，我们不难发现，我们的周围有这样一些人，明明已经吃完了一桌的饭吃的很饱，又开始打开冰箱，进食小食品和水果，或者是刚刚躺在床上想睡觉，突然间想吃东西，或者是止不住的订外卖，再或者就是看到别人吃东西或者嘴巴动了，都会不自主的看向别人，一旦动了坚果，就可能会把一袋子都吃光。
Rapoport S I，Rao J，Igarashi M.Brain metabolism of nutri-tionally essential polyunsaturated fatty acids dependson both the diet and the liver.Prostaga1andins Leukotrienes&Es-sential Fatty Acids，2007，77:251.
明明刚吃完饭，还一直在吃东西。明明不饿却还想吃东西，是体质的问题还是习惯的问题呢?也就是说这种属于日常的习惯，如果到了某个时间点不吃东西就浑身难受，另外这些问题也属于人体的心理健康问题，所以在日常中如果出现这种情况要积极改善，及时纠正自己的不良习惯，这样对自己的健康才会有好处。
