当代人生活节奏快，朝九晚五是常态，在工位灵魂已经被榨干，下班回到家就想直接躺平，因此衣服大都是攒着两三天洗一次，清洗床单被套的时间更不固定，通常都是等床上有明显脏污了，才会清洗，比如小孩儿的尿渍、女生生理期的血渍、男生出汗的油渍；更有甚者床品散发的异味自己受不了了，才会想起来清洗
“If you touched dog poo in the street， you'd want to wash your hands，“ said Tierno. “Consider that analogous to your bedding. If you saw what was there — but of course you don’t see it — after a while you have to say to yourself， ‘Do I want to sleep in that?’。
人的一生大约有三分之一以上的时间是在床上度过的（排除工作狂、不睡觉的），一个人每天按八小时睡觉时间，跟床接触的时间远远大于跟其他东西接触时间。如果你是一个精致girl，每天回家大清洁、洗完澡之后才上床、从不在床上吃东西，这样精心呵护你的小窝的话，你的床确实比一般人要干净。
导语床单是我们家中最常使用的物品之一，每天都与我们贴身接触。作为床上用品的核心之一，床单即要起到保护床垫的作用，又要确保我们的睡眠环境舒适和卫生。然而，许多人对于床单的清洗频率并没有一个明确的概念。有的人认为床单看起来干净就没问题，但是其实污垢和细菌会在我们看不见的地方滋生。
俗话说被窝是青春的坟墓，躺在被窝，三天不嫌多。但是小九要问了，你的床单多久换一次呢?人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，床单经常与皮肤亲密接触，有人觉得自己每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床上用品不用经常换。
床单被罩是我们日常生活中不可或缺的部分，它们不仅为我们的睡眠提供了舒适的环境，还承载着我们身体的汗液、油脂和污垢，因此，确保床单被罩的清洁和卫生是非常重要的。那么，床单被套多久换洗一次？听了内行人的话，原来大部分都做错了，今天就让我们一起来了解一下吧。【一】床单被罩多久换洗一次？
#头条创作挑战赛#没有什么比躺在一张铺着干净床单的床上更好的感觉了，但一位医生警告说，许多人可能没有频繁的地更换床单。澳大利亚科学家卡尔·克鲁塞罗尼奇博士提供了一个简单的指南，确切地解释了你应该多久更换一次主要的床单。“你多久洗一次床单？科学 卡尔博士在一次 抖音 视频。
很多人勤于更换衣物，却对床上用品的清洗不够重视，常常很久才想起更换一次。01床上用品的“健康隐患”实际上，经常更换床上用品和更换衣服同样重要。人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，长时间不更换床单、被套、枕头，可能会导致较大的“健康隐患”。
油渍、水果渍、隐形污渍，顽固污渍好难洗？火锅味、汗味、阴干味，衣服异味难去除？细菌、霉菌，衣服杀菌很复杂......“衣”难杂症如何治？8月16日，央视新闻联合蓝月亮推出《蓝科技@你开启洁净之旅》直播节目，带领网友在充满创意和挑战的洗护场景中，破解衣物污渍真相，探索科学洗涤方式。
五一前后，春夏交替，气温回升，很多人开始出现过敏、鼻炎、咳嗽、哮喘、瘙痒、脱发等问题，而这一切都可能是因为“螨虫”在兴风作浪！你可知道，床单一个月未洗晒，上面会滋生数万只螨虫。虽然床垫与人体之间隔着床单，床单可以为床垫隔离部分脏污，却无法完全隔离螨虫。
