惊悉李际均中将仙逝，深表哀悼之情。对于李将军而言，我属于绝对的后辈军人、属于绝对的“小字辈”军人。李将军不一定认识我，但他在我心中树立的丰碑却神一般的存在。这种神一般的存在，并不是建立在虚幻的认知、朴素的敬仰之上，而是充满着巧合的渊源、叠加着难忘的教诲，追忆起来不胜感慨系之。
近期解放军在台海的行动，无异就是与台军进行武艺切磋，就像推手，往来的结果可知胜负。谋略之运用表现，在敌我作战系统对抗具有不确定性与随机性，这种不确定与随机性不但加深了政治与战争的内涵，同时丰富了政治与战争、以及攻击与防御之间的转化。
【原文】太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉!
茶，作为中国的国饮，也是中国曾最引以为傲的外销品。国衰茶衰，国兴茶兴。在过去的一个世纪中，古老的中国经历了前所未有的变革，动荡、沉沦、重生再到伟大复兴。百年沧桑，苦难辉煌。在风云激荡中，茶以一叶之轻，牵民生乃至国家民族之重。
灵风按：《武当奇侠传》至五十回告一段落，本书自宋张三丰创立武当派写起，至清初王宗岳著作《太极拳论》为止，中间穿插武当历代传人侠义故事，号称《武当全史》，实足以当之。头条号上目前仅刊载了首尾各十回，本书中间尚有一大垛子“五凤七子斗崆峒”，稍后会继续加以整理，陆续发布。
《太极拳使用法》，杨澄甫撰，董英杰编述，1931年1月神州国光社发行。本书虽原题杨澄甫著，但除大部拳势为其所演及口述一部份资料外，余为董英杰之意见，并由其笔述而成者。本文之图片部份来自网络，文字依据老版《太极拳使用法》整理，版权归原创者所有。特此说明。
吴鉴泉（1870-1942），吴式太极拳代表人物。他的父亲吴全佑是太极拳的高手。吴鉴泉自幼跟父亲学习小架太极拳。1912年，吴鉴泉在北京体育研究社教授太极拳，从那时起他对家传的太极拳加以充实和修改，去掉重复和跳跃动作，使拳架更加柔化，形成吴式太极拳流派。
老三本”指李亦畲手出的三本太极拳谱。李亦畲，名经论，字亦畲。一本称“自藏本”、一本称“启轩本”、一本称“郝和本”。合而言之，史称“老三本"。山右王宗岳太极拳论（一）太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
