有粉丝反馈，想趁着夏天阳气最足的时候，补补阳气，但是补了之后却出现了便秘，口干，流鼻血的情况。这是因为补阳补的太过了，伤害到了体内的阴液，导致体内阴阳不平衡，因此呢，夏天补阳的同时一定不能忘了滋阴，补充津液!
所以很多人就容易出现一些烦躁，口干口渴，身心燥热，甚至是频繁上火，脸上长红肿疙瘩，起口腔溃疡，失眠等等情况，那中医认为呢，“阴平阳秘，精神乃至”，我们人体的阴阳应该保持在一个平衡的状态，所以在阳气最为旺盛的时候，我们也千万不能忘记滋阴养阴，尤其是那些阴虚，舌头伸出来后，颜色红，舌苔少的人!
《黄帝内经》讲：“年过四十，阴气自半”。也就是说，过了四十岁以后，咱们身体里的阴气已经出现亏虚的状态了。并且呀，咱们这里说的阴气是肾阴。要知道，这肾阴是一身阴气之根本。一旦肾阴不足，五脏六腑也会受到影响，慢慢的亏虚，从而产生虚火，虚火烧到哪儿，哪儿就出毛病。
人到中老年，随着时间的增加，身体里面的阴已经消耗过半，这个时候，身体就会有各种各样的小毛病，不断出现，像走路腿脚不利索啊，记不住事啊，眼睛花看不清楚东西啊，老是感觉嘴巴干，但喝水没什么用，连男同志那方面能力下降，前列腺炎等情况也是因为这引起的。
Greitemeyer T. Receptivity to sexual offers as a function ofsex， socioeconomic status， physical attractiveness， and inti-macy ofthe offer. Personal Relationships， 2005， 12: 373-386。
