作为富士康的老板娘,曾馨莹嫁入豪门之后行事非常低调,通过婚姻实现了阶级跨越,时尚品位也大踏步式地往前走,因为曾经是舞蹈老师的原因,她的风格总是有一些知性干练,再加上富裕的生活养出来的贵气,走到哪里都自带光芒。近日,曾馨莹和自己的女儿晒出了母女合照。
练瑜伽,我们都知道可以放松身心、帮助伸展四肢,但你知道吗?很多瑜伽动作对于女性健康而言,益处多多!今天分享一套女性专属瑜伽序列给大家,这套序列既可以帮助灵活髋部,滋养盆腔,同时也可以帮助打开胸腔,提升气质!
Ella Gross从三岁开始拍摄广告,到10岁签约韩国最大的娱乐公司YG,成为Jennie的同门师妹,两人不仅长相神似,更是性情相投,看她们亲密的合照就知道Ella Gross更是Blackpink组合的团宠。
去年5月,迪沃获得美国浮板站立瑜伽注册导师证。迪沃热衷瑜伽练习。迪沃在教学员练习瑜伽。文、图/广州日报记者 张映武儿童练习瑜伽并不少见,如今,美国一位13岁的小女孩不但瑜伽学得好,还成为了全美最年轻的瑜伽教练。一个十三岁的小女孩是否能做好瑜伽教练的工作呢?
记得一位妈妈咨询瑜伽老师,她儿子是剖腹产,6岁了,能否练瑜伽。其实,儿童瑜伽在国内还多少有点陌生,但是,在欧美国家早已风行数十年,光是纽约就有上万家的儿童瑜伽教室,在英、法、澳洲的许多学校,瑜伽已是孩子们必修的课程。
综合外媒报导,印度北阿坎德邦奈尼塔尔县的村庄,于1月20日举办一场见证大会,莉亚首先平躺在地板,接著在不借助任何外力下,直接站立起来,在众人的欢呼声下,完成了21次「无支撑站立」,这个动作也被认为是瑜珈中非常困难的招式之一。
都说孩子是祖国未来的花朵,父母生命的延续,也可以这么说吧放到我们现代人来说许多大人不舍得花钱买的,只要孩子想要那可是连眼睛也不带眨的,然而这样“奋不顾身”的爱有时候也往往搞错了方向,殊不知你看看身边有多少孩子从小吃了过多的油炸食品,导致身体体重超标,沉溺于电子产品游戏当中,导致视力下降早早得戴上了厚厚的近视镜。
昨天,闺蜜跟我聊天的时候说,自己好想练瑜伽,但是要带孩子,没时间,不知道该怎么办?我笑着跟她说,带孩子和练瑜伽并不冲突呀,可以和宝宝一起练习瑜伽,既可以锻炼身体,还能帮助宝宝伸展,促进骨骼发育,有利于身体成长哦。
瑜伽的练习没有年龄的限制,上到100岁的老人,下到3岁小孩子,都能从瑜伽的习练中有所收获。对小孩子而言,瑜伽可以提高孩子的专注力,培养孩子的身体协调能力,减少孩子的负面情绪。瑜伽可谓是最有爱的一项亲子运动了。让我们先来看一组亲子瑜伽的美图。
父母都希望有更多的时间和孩子在一起,也希望让他们更加健康。你可能会给他们吃各种维生素、钙片等,但你忽略了重要的一点:运动。瑜伽是一项神奇的运动,它可以帮孩子们健康、平衡成长,使他们保持头脑清晰,心灵纯洁。同时提高孩子的专注力、记忆力和自学能力,让他们保持更多的精力。
亲子瑜伽想同时提升自身气质并丰富孩子的兴趣爱好吗?想通过的轻松独特的方式加强孩子和家长之间的沟通与默契吗?为了让孩子和父母通过身体交流增强内心沟通,以促进全家身体健康与整个家庭的和睦,大河网教育频道联合河南省米亚舞蹈培训中心特举办亲子瑜伽活动,高端体验,尽享生活。
什么是儿童瑜伽:儿童瑜伽是根据4-12岁儿童的发育特点而设定的,一种帮助少儿增加身体柔韧性、改善姿势,和陶冶性情的健康运动。儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力。
请问12.5岁的小女孩可以练瑜伽吗?练了有长高的效果吗?我女儿练了五年半的拉丁舞,拉丁平时不注重基本功的训练,假期我女儿也没参加考级,感觉这几年的拉丁舞白练了,没学个什么名堂。真的很后悔没让女儿去学中国舞,周围学中国舞的妹妹都有一双又长又直的腿!因为中国舞很注重基本功的训练。