有家长抱怨自己最近都睡不好，因为自家孩子每天晚上太能闹、一直在蹦跶、精神特别好、不肯睡觉。做家长的也跟着整夜整夜睡不好，人都憔悴了好多。确实，一到放假，孩子原本8点半、9点必须上床睡觉的“严令”就被打破了。很多家长刚开始会想：第二天不用上幼儿园，想玩就再玩会吧。
前不久，我在微博上发了发糕一岁以后的日常作息表：很多妈妈留言：“糕妈，好羡慕你呀！我家娃是睡渣，每天陪玩到大半夜，累死老母亲了！”你们以为我是运气好，碰上个天使宝宝？并没有。当年年糕很小的时候，也是个睡眠小恶魔。为了让他睡好，我研究了国内外很多讲婴幼儿睡眠的书。
夏末秋初的季节，天气炎热而且会发现早晚比较干燥，广东的秋天虽然没有北方那么明显，但是家里有小朋友的妈妈们或多或少都会发现，晚上孩子睡觉会不踏实，翻来覆去，有些幼儿还会偶尔哭闹，这些都是睡眠不踏实的表现。
