中医师傅的二姑，87岁了，耳不聋，眼不花，声音洪亮，上床秒睡。昨天下午和老太太一起晒太阳，本想录个她讲自己怎么睡好觉的视频，老太太不喜欢，就把她说的话转成文字，也许对失眠的中老年人也是一种帮助。（个人观点，病者还是以医嘱为准） 老阿姨的养生说起来，真得很简单。
长寿是人们生生不息追求的事情，而长寿又健康无病则是梦想中的事情，但是长寿无病并不是遥不可及的事情，在一期综艺节目中，一位90岁高龄的老人不仅身体健康、无病无灾，而且日常活动毫无拘束，她到底是怎么做到的呢?
也是老妈回家一周的日子，原本打算把老妈的日常生活用日记的方式记录下来，可是，这一周的事情太多，太忙，根本无暇顾及，日记只好改为周记， 与老妈朝夕相处一周，不仅仅是她需要尽快适应新环境，更主要的是我需要适应她的作息规律和生活习惯，以她为中心，绕着她转!
长寿，自古以来就是人类孜孜不倦追求的目标。从秦始皇派徐福东渡寻找“长生不老药”，到现代科学家们孜孜不倦地研究抗衰老技术，无不体现着人类对长寿的渴望。那么，长寿的秘诀究竟是什么？是基因决定，还是后天养成？今天，我们就来揭开长寿的神秘面纱，听听百岁老人们怎么说！
8月14日那天，一位“80后”大爷来到杭报，要买2024年的虫草。“大爷，想要买哪一款？大点的，贵一些；小点的，便宜些。”“我自己吃么，就买小点的好啦。”最后，大爷买了1.5万元的虫草，全部用现金支付。
在我认识的老人中，我妈是一个比较特殊的存在:70岁以后，她陆续查出乳腺癌、冠心病、高血压、糖尿病、腰椎间盘突出、神经性头疼、带状疱疹、轻微脑梗，2018年又被诊断出胰腺癌，2022年新冠肺炎，白肺70%…
湖南省的第一位国医大师，正是湖南安化人刘祖贻老先生，他生于1937年，今年就要满87岁了，但是从外表看来，完全像一个得道仙人，尤其是面色红润几乎没有什么皱纹，也不长老年斑，看皮肤状态只有五六十岁的样子。
民间还流传着一句俗语，说“茶为万病之药”，这话在不喝茶的人听来，就显得夸张许多。来自江苏的王爷爷今年都已经87岁高龄了， 相较于前前后后的邻居们，有的刚过花甲之年就整日坐轮椅出门，简直是度日如年，一点都感觉不到幸福。
