看似平常的课桌椅几分钟可迅速“变身”为躺椅午托的同学们在午休的时候不用再趴着睡起来更舒适了南安市第三小学引进的首批“午睡神器”令孩子们幸福感“爆棚”3月21日中午，南安市第三小学一年级一班的同学们吃完午饭后，准备开始午休。
今年1至4月，教育部先后印发五个专门通知，对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理作出规定。其中，在睡眠管理方面，教育部要求，各地要根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
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重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授提醒家长们：经常需要趴着午睡的小朋友，家长应该给他们准备一个小枕头，这是很有必要的。这样可以预防寰枢关节半脱位。寰枢关节是颈椎的第一节寰椎和第二节枢椎之间的关节，因内外力失衡失去了正常的对合关系，一般急性发病。
德州天衢新区长河小学校长孟杰，早在几年前就在教学工作中发现，一些学生趴在课桌上午休，或用一个趴枕，或直接枕着胳膊，这非但没能让学生们得到充分的休息，反而会变得更加疲惫。“午休的质量影响着孩子们下午的学习状态，保障小学生高质量的午休是一项充满温情的关爱工程。”孟杰认为。
央广网南昌9月16日消息（记者邓玉玲）今年秋季开学，江西各地中小学校内“午睡神器”纷纷亮相，一排排可以“躺平”的课桌椅让人眼前一亮，为学生们带来了舒适的午休新体验。老师给学生们盖毯子（央广网发 徐会刚 摄）“学校午休时间，孩子们能躺着眯会儿，而不是枕着手臂趴在桌上睡，真的挺好！
来源：【昆明日报-掌上春城】对于众多“打工人”而言中午1小时左右的午休至关重要不过，如何睡个高质量午觉一直是困扰不少职场人的难题“午睡神器”由此应运而生销量一路走高此外，昆明市还有不少按摩店、瑜伽馆专门开设了“午休服务”有关人士对此表示“午休经济”有望成为未来消费新趋势“打工人”
要是有一张能躺着睡觉的课桌椅，午休时间再也不用趴着睡枕麻手臂。这是不是很多人的童年心愿？近日，高新区永丰小学的小朋友收到了一份特别的开学“礼物”，靠着一套新桌椅实现“躺平自由”，堪称“午睡神器”！快来跟着小高一起体验一下吧！
开学一周了，大部分小学的午休时间都安排在中午12点至1点30分，与幼儿园作息习惯不同，小学老师不会强制学生一定要睡觉，小朋友只要待在教室里保持安静即可，可以画画，看书，整理作业。有午睡习惯的小朋友，可以坐在椅子上闭目养神，也可以趴在桌上睡一会。但就是这么趴一会儿，就出事了。
这不，新学期开始在双减政策的助推下，各大中小学纷纷强化学生午休的质量，比如有条件的学校会给孩子铺床，没有条件的就趴在课桌上睡，也有不少老师很细心，提醒趴课桌睡孩子可以买一些枕头，这样孩子趴着睡就不会太累。
上周发布的文章写了一个从炕上消失的物件——炕席，触发了很多人对过去生活的思绪和回忆。从清朝嘉庆年间到现在，二百多年已经过去，陪伴人们睡觉的枕头的演化和变迁，也是前双井、昌图、乃至整个东北农村向前发展的一个缩影。
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