“我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”每逢季节转换古人都会用“食粥法”来顺时养生上海市消保委美丽健康专业办结合时令节气教您制作美味健康养生粥第一期小米山药山楂粥食材准备小米50克，新鲜山药100克，山楂5克。药食两用，健脾养胃山药味甘、性平，有益气养阴，补脾肺肾，涩精止带等功效。
1月20日，2024中国·吉林市国际冬季龙舟邀请赛在船营区临江游园下松花江水域开赛。本次比赛由吉林市人民政府主办，吉林市体育局、吉林市体育总会协办。经中国龙舟协会支持。热场活动在秧歌的飞红荡绿、威风锣鼓的铿锵中拉开帷幕。
黄河新闻网长治讯（记者牛丽丽）“咚咚锵，咚咚锵……”8月3日，“弘扬精卫精神 谱写尧乡新韵 ”长子县第二届乡村威风锣鼓大赛正式“开锣”，全县各乡镇11支锣鼓表演队1000余人同台竞技，锣鼓争锋，为广大民众送上了一场气势恢宏、酣畅淋漓的锣鼓表演盛宴。
不久前，澳门地标澳门旅游塔上演了精彩一幕：在233米高的观光区，八狮献瑞庆祝澳门回归祖国25周年。广府人常说，“有舞狮表演就有喜事发生。”醒狮深受人们喜爱，诞生于从前的南海郡（郡治在广州），是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动。
极目新闻记者 高伟通讯员 彭亚昕 罗双玉“咚咚锵！咚咚锵！采莲船呐，两头尖呐啊嘿嘿，来给各位拜新年呐！”2月17日，农历正月初八，荆门市东宝区石桥驿镇河垱村文体娱乐队在盐池街道表演“采莲船”，为街道两旁住户送来新年祝福。
在湖北、湖南等历史上被称为“楚地”的地区，端午赛龙舟的习俗可谓遍地开花，接下来我们去湖北黄冈黄梅县看看，那里每年端午时节都要举行龙船赛。黄梅龙船非常有特点，不是坐着划桨，而是站着划。相传，黄梅龙船是由元末明初战船演变而来，所以划船人员全部是站立式，以便随时投入战斗。
“节目都太有意思了，整个活动呈现了对新年的一种展望，大家都很开心，也很热闹的。”江汉群龙起舞贺新年，比赛在龙舞翩跹中拉开序幕，2月20日，2024年江汉区“迎春月龙腾江汉”舞龙锣鼓暨民俗表演大赛在武汉杂技厅举办。
