想象一下，在一个安静的聚会或温馨的家庭晚餐中，突然之间，你的肚子开始发出“咕噜咕噜”的声响，紧接着，一个不合时宜的屁打破了这份宁静。肚子咕噜响、总放屁，这些看似不起眼的小问题，实则可能是你的肠胃在向你发出无声的抗议。
在中医上呢，我们就叫做脾气虚弱，像这种情况，最常见的中成药叫做参苓白术丸，它有补气的功效，里面的山药莲子是助气的，还能够止泻，炒扁豆、砂仁、薏苡仁、这是祛湿的药，桔梗是化痰宣肺止咳的药物，对大便不成形、腹泻的人呢，有特别好的功效，祛湿以后，人就会感觉到神清气爽了。
说到屁，大多数人都觉得，老放屁应该是肠胃的事，跟肝没啥关系，但事实上，肝属木，脾胃属土，肝木克脾土，要是肝一出现问题就会影响脾胃运化功能，加上这肝还管着全身气机流动，所以肝郁气就堵，那你想，这气堵在肠胃里，肠胃不舒服肯定要把气排出去的，所以就该老放屁了，屁多，而且感觉肚子里好像有股气窜来窜去，不想吃饭，如果你是这种情况，就需要疏肝了，可以参考一些疏肝理气的药，比如柴胡舒肝丸或者木香顺气丸。
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
大家好，我是崔医生，平时见到很多病人啊，你问他平时大便正常吗？他说正常的，这时候你再问，大便成形吗？不成型，稀的；你再问一天几次啊，2、3次吧。这哪里是正常的大便呢？这不就是腹泻吗？有的人啊，觉得只要排便顺畅就是大便正常，其实大错特错。
如果你经常放屁、肚子咕咕叫、大便老是不成形，还粘马桶的情况，就要仔细看了，首先要搞清楚是什么原因造成的，中医认为这种症状主要有三个方面的原因，第一是气滞，第二是脾虚，第三是湿阻。如果气滞的很厉害，肚子就会咕咕的响，气在肠道里到处乱窜，就会产生屁。
