很多人觉得，自己一喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题，所以将冰水看成是“洪水猛兽”。而人又是恒温动物，身体有一套严密的温度调节机制，胃内温度变化都会控制在0.3摄氏度内——喝冰水时身体会打颤，就是体温中枢给身体发出信号，通过肌肉颤动产生更多热量来恢复胃内温度正常。
冬天气温寒冷，人们往往因户外活动减少、身体代谢减慢等因素，导致许多人可能会不自觉地减少饮水量。此外，由于烧水过程相对费时费力，或是在忙碌或急于出门的情况下，一些人可能会直接饮用凉水。然而，冬天少喝水或喝凉水对健康也有着一定影响。
天气热了一杯冰水喝下去透心的凉何止一个爽字但总有人在你身边提醒：“喝冰水对肠胃不好，要少喝”“热水暖胃还对身体好，要多喝”冰水真的很伤胃吗？热水又真的是“良药”吗？我国肠胃病高发究竟和哪些因素有关？冰水真的会伤胃吗？
原标题:喝凉水真的伤胃吗?医生介绍，胃里有一套完善的体液分泌机制，能维持胃里环境的稳定。但是，多喝热水看似暖胃有时却会伤胃:世卫组织已把65摄氏度以上的热饮列为致癌物，长期喝刚煮开的水、刚煮好的粥等会烫伤胃肠道。
最要命的是，因为电力紧张好多地方都节约用电拉闸限电不开空调，只能靠不停地灌冰水续命了。于是老辈子些又不安逸了，但凡看到年轻人喝冰水，就要开始碎碎念摆脑壳了，因为他们认为喝冰欠的水是导致身体诸多问题的万恶之源——
冬天来了，当你每天抱着保温杯，说着多喝热水的时候，有一群人依旧一杯冰水下肚。中国作为全世界最喜欢喝热水的国家，对喝热水有着自己的执念。从科学的角度来说，多喝热水少喝冰水真的健康吗？热水治疗感冒、缓解痛经是真的吗？
近日，由中华预防医学会、中国医学科学院阜外医院联合主办的中华预防医学会健康科普云讲堂直播活动，特邀北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师曹照龙、中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师杨进刚，就生活中常遇到的症状进行分析，并对如何预防心血管与呼吸系统疾病给出建议。
