新手转笔手太僵硬怎么办

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男子练习转笔十多年练到“人笔合一”？当心这个病悄悄找上门！
无聊的时候手上拿一支笔，哗啦啦地转起来，脑海里自动联想，手里拿着的是一根“金箍棒”……这样“中二”的转笔习惯，估计不少人小时候都经历过。近日，广东梅州。叶先生分享他玩“转笔”的视频，视频中他能用手、手腕、腿转笔。
济宁新闻网
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男子转笔十年达到“人笔合一”？当心这个病悄悄找上门！
无聊的时候手上拿一支笔，哗啦啦地转起来，脑海里自动联想，手里拿着的是一根“金箍棒”……这样“中二”的转笔习惯，估计不少人小时候都经历过。近日，广东梅州。叶先生分享他玩“转笔”的视频，视频中他能用手、手腕、腿转笔。
大众新闻-大众日报
练习书法会出手腕僵硬的情况，你知道怎么缓解吗？
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，这是绝大多数苦练中国书法朋友的共识。勤学苦练是必须的，没有任何捷径。最近，我练习书法的时间和频度加大了点，大慨每天临写300左右吧。连续几天还没事。结果一周后发现问题来了。直接的感觉是手腕僵硬，有点酸胀不听使唤的感觉。
楚留香漫谈
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转笔小连招讲解
本次我们来讲一个转笔小连招。首先，学习这个连招之前必须要掌握的招式有：thumb around reverse、sonic normal、cont ns to fltar、back around、cont ex back around。
转笔探讨My
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初学书法者往往“笔痴墨肥”，毫无骨力，原因在于手腕过于僵硬
关键的原因在于，在临习书法的过程中，手腕过于僵硬。什么样的书法“笔痴墨肥”，毫无骨力?初学者或明星江湖之书法，都具有“笔痴墨肥”，毫无骨力的特点，犹如扶不上墙的烂泥团——软趴趴的，让人看了恶心想吐。这样的“作品”跟书法沾不上边，根本不能称之为“书法”，甚至连写字都算不上。
夏绍毅
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转腕用笔，需要注意什么？专家：一定要把“虚”字悟透
为了更好运笔，更好地去表现线条，所以执笔就必须做到“实指虚掌”。具体说，这“实指虚掌”至少有二大作用:能最大程度地调动手指的运动幅度，此其一;
大可山人
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怎么转笔视频慢动作教学
一节精品课
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让小指更加灵活：转笔招式flpa讲解
一般人的小指是比较不灵活的，所以今天这个招式：fingerless pinky around能有效的针对小指进行灵活训练。
转笔探讨My
转笔招式cont ex back around 讲解
cont ex back around的全称是continue extended back around，所以这招的意思应该是：连续的拓展背环绕，术语continue系列的招式。在这招之前，你必须掌握的招有：back around、finger pass normal。
转笔探讨My
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有手就行转笔无限循环招式
学生时期相信不少同学都会把手中的笔转动起来，这是因为人在思考的时候转动笔能更好地发挥，俗称手指灵活iQ更高。
艾叶叶
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小伙转笔“转”成全国八强，每天练习10小时
【小伙转笔“转”成全国八强】温州小伙陈正益从小学就爱转笔，为这他曾经每天练习10小时。“一天下来，手都抽筋了。”他三次参加全国大赛，今年还进了8强。对于“课堂陋习”，老师称“转笔也是一种放松，比盯着手机打游戏好。”（钱江晚报）你觉得你能拼进全国决赛的技能是__？
河北省人民检察院
无限循环！转笔招式infinity normal讲解
今天来讲一个理论上可以无限循环的招式：infinity normal。
转笔探讨My
学生“转笔”风靡至今，小动作有大影响，哪些孩子更喜欢尝试？
在课堂中，不同年龄段的孩子使用不同的笔，从铅笔、到钢笔以及各种新造型的笔。“转笔”很受欢迎，哪些学生更喜欢尝试?
糖果妈妈
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写毛笔字到底该如何执笔？古人有说法
经常有人问我写毛笔字如何执笔，今天咱们就聊一聊这个问题。苏轼在《论书》中提出：“把笔无定法，要使虚而宽。”
却之先生书法
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「神技能」想不想做转笔界的王者！
小时候是不是大家都玩过转笔这种看起来很无聊，实际上又很有技术含量和难度的事情！部分文章推送时因种种原
湖北卫视

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