NBA10大无赖动作：科比收遮面，韦德玩袭胸，马里昂掏裆NBA赛场上，球员们在激烈的对抗中总会拼劲全力，各种动作无所不用其极，而往往在这样的情况下，也会诞生出一些“赖皮动作”，而很多时候这样的动作在场上看上去非常正常，但是放到照片上时，那中瞬间的定格则会反馈出一种别样的效果，我们
作为一名NBA球员，身体天赋让人惊叹，在激烈的球场上，也避免不了会有一些激烈竞争。因此充斥在NBA赛场上的各种各样的犯规比比皆是，而肘击作为最恶意的犯规之一，会给球员带来极大的伤害，因而往往遭到联盟的严惩，可是还是有些球员一时控制不住自己的情绪，酿下大错。
篮球教授：看了题目有同学肯定会说篮球怎么改成健身教程了，教授这里纠正一下，所谓的篮球运动不仅仅包含运球传球投篮这些基本素质，还包括速度，耐力，弹跳，对抗这些身体素质。今天教授给大家带来的是胸大肌的养成攻略，也是上肢力量中的胸部力量。
今年九月姚明将会正式入选名人堂，而届时昔日与姚明一同搭档了五年的队友迪肯贝-穆托姆博将会以介绍人的身份站在姚明的身边。穆大叔这一次受姚明之邀担任名人堂的介绍人有其原因，穆大叔自从2004年与姚明成为队友以来，教授了姚明许多不同的知识。既有球技，也有一些篮球之外的事，例如公益。
篮球技术动作分类有:进攻技术和防守技术。进攻技术:传接球，投篮，运球，持球突破。因此，在篮球技术培训中，必须贯彻突出重点，寻循渐进，学以致用的培训理念，突出重点是在每节课培训内容上抓好重点训练， 协调掌握其它技术，提高抓好技术重点环节，严格动作规范，精通熟练，举一反三，因人施教，重点指导。
姚明8次血流满面 NBA打球太血腥！记得姚明刚去NBA时打球很老实，用中国人的话说，就是中规中矩，没有任何花招，其实在NBA球员来看，NBA赛场就是战场，在NBA球场上混，没有几招硬把式，是很难混下去的。
感谢台湾著名教练徐武雄先生授权分享。徐老师整理的这个篮球术语系列不仅是优秀的术语词典，更将正确的篮球理念融入了词条解释之中。所谓文以载道，我想也不外如是。因此我个人强烈推荐篮球爱好者收藏本系列。同时对徐老师的分享，再次谨致谢意。
在篮球比赛中，了解每一个规则都对于参与者来说都非常必要，因为它们会影响到比赛的结果。今天就先写到这 希望您能给大斌一个「关注 | 评论 | 收藏 | 分享 | 转发 」大斌陪大家聊更多的身边篮球故事哈。
