什么是体重指数？体重系指人体各种组织和组成成分的总和；可表示人体的营养状况，是评定营养状况最简单、直接、可靠的方法。通常采用“体重指数（BMI）”来判断体重状况。一、体重指数计算公式：体重指数（BMI）= 体重（KG）/身高²（m²）。我国的体重指数评定标准是：正常：18.
体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
近日，《自然》杂志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标——身体质量指数（BMI）存在缺陷。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标，BMI与身高体重相关，其数值在18.5至24之间为体重合理，低于18.5为体重过低，高于24为超重，高于28为肥胖。
如上公式，BMI的数学模型只存在两个因变量，即体重和身高，其中，人的体重会受到身体比例的影响，比如，在相同的体重和身高的情况下，有些人头比较大，有些人肚子比较大，有些人臀部比较大，有些人的肌肉比较发达，有些人的骨骼密度比较大，如此计算得到的BMI的数值则是相同的，而这并不能十分精确地判断肥胖与否。
健康管理中，体重指数是重要参数之一。笔者所在医院健康管理中心对2021年11月至2022年2月、620例成人体检中的动脉硬化项目检测者进行总结分析，结果显示，体重指数大于等于24的占48.87%，体重指数大于等于28的占12.58%，这些人较体重指数小于24的人动脉硬化发生率明显升高。
每个人都怕患癌怎么才能降低患癌风险呢？其实近50%新发癌症是可以预防的只要坚持做好这些事就能避免一部分癌症的发生保持健康的体重和腰围根据国际癌症研究机构（IARC）的研究发现，身体脂肪过多和13种癌症存在相关性。
