很多伽人都说练了瑜伽之后，感觉自己腿变长、变直了，这是为什么呢？其实我们的腰身比例都差不多，那为什么有那么多大长腿呢？是因为伽人们练了瑜伽之后，腿上的脂肪减少了，腿变直了，脸型也更好看了，所以视觉上给人有了腿长的错觉。瑜伽是如何纠正腿型的？今日我们以X型腿为例来细说。
许多小仙女一到夏天便喜欢穿上美美的裙子拍一些全身照，然而仔细研究照片上自己的腿，正面看大腿前侧突出，侧面看腿呈C型，背面看小腿还特别粗，顿时只想“截肢”。有这种情况的朋友可以留意下是不是还有站久了膝盖疼， 走路、跑步时小腿会先累…
《健康养生周刊》 这阵子， 广州天气很热，我的同学们开始穿着美美的打底裤或者露出小细腿，真的很羡慕呀。请问有什么方法可以快速瘦腿吗？广州市白云区林然广州天气很热，我的同学们开始穿着美美的打底裤或者露出小细腿，真的很羡慕呀。请问有什么方法可以快速瘦腿吗？
动作过程：吸气，右脚向前迈出一大步，脚尖朝向前方，左脚跟向外旋转，保持身体的稳定，双手叉腰，脊椎向上有延伸感，自然呼吸，眼睛看着前方，然后呼气，右腿屈膝使大腿和小腿互相垂直，左腿向前伸直全脚掌稳踩地面，同时双臂向上伸直，十指打开，收紧臀部和腿部肌肉，保持姿势30秒，进行5次的呼吸
你专心在画睫毛，我专心等你笑“长腿窄裙，太高调，下车姿势，太闪耀，这会让我的心跳，又叫叫叫。”天王杰伦用歌词，将自己对长腿的喜爱展露无遗。其实谁不爱呢？——“美不美，全看腿”，一双细长的美腿，总是藏满了不动声色的性感。今天，慢小时给大家分享如何穿出1米2大长腿的技巧。
导读：小宝宝骨骼还没有发育成熟，宝宝的外貌和骨骼生长有很多的可塑性!就像仰睡过多后脑勺容易扁平一样，宝宝的双腿其实也很容易“走样”哦。无论宝宝是男孩还是女孩，爸妈总希望宝宝长大后有健美的体型。特别是双腿，若是能修长笔直就最好了。打造宝宝漂亮腿型，这样做就对了！
我们往往追求纤瘦的体型，但是我们往往忽略了，只有瘦的身材看上去并不健康，尤其是腿部，修长笔直的腿型才应该是我们追求的重点。屈膝蹲双脚打开，要比肩膀的距离更宽一点，脚趾向外站立。垂直下蹲，感觉到你的大腿内侧绷紧，然后站立将重心挪到一边的腿上，另一只腿横踢，重复20次换腿。
