智能竞速健身车智能腹肌板智能推举训练器……近段时间矿区赛鱼公园新增了一批智能健身器材市民打开手机蓝牙微信扫描器材上的二维码便可使用智能健身器材运动结束后，智能健身器材及智能手机同步实时显示运动时长、次数、消耗卡路里等运动数据。
健身已经成为一种生活时尚，在现代化的大都市里工作生活，不健身都不好意思见朋友了！别人是A4腰、人鱼线，而你只有啤酒肚、水桶腰。好身材从来都不属于懒癌患者，想拥有性感好身材，就要动起来。为此，我们特地找到了一款家用健身好物——量橙多功能俯卧撑板。
俗话说的好，健身需要投入一定的资金在器械上，这样你就会觉得自己花了钱，不去使用它们太对不起自己的口袋……水水帮你精选了7种适合放在家里的健身器械，在家也要消灭让肚子越来越肥的懒癌。哑铃 + 调节椅这是最简单也是最必不可少的黄金组合。
刘超说，受疫情影响，他几乎在家待了20天，最开始的一个星期他每天都是在吃饭、睡觉、玩手机之间消耗时间，但慢慢的，他感觉自己的身形走样了，整个人的精神状态也变得消沉，于是决定每天拿出1到2个小时锻炼身体。
| 责编：邱士乾[中关村在线健康频道资讯]长时间地使用电脑伏案工作必定会影响到到人的身体健康，这对身体的影响是日积月累的，平时不太容易被察觉，但如果对此不注意不重视都会导致日后身体机能的恶变。腹背训练器材不仅仅是健美器材，更能缓解人的腰肌劳损以及相关症状。
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力量训练，是一种有效增加肌肉力量的途径。力量素质作为一项重要的体能运动素质，它的优劣直接关系着运动成绩是否理想。所以，我们要把肌肉力量训练的手段设计的更加科学、合理化。运动姿态不同，肌肉的激活也会有差异。
城市生活为我们带来了各种便利，也因此产生了很多“懒癌”患者。其中大部分人身体处于亚健康的状态，26-30 岁的年轻人是主力军，约占据 64.2%。因此，健康问题越来越重要。很多人选择夜跑或者去健身房。夜跑不太安全，也比较麻烦；去健身房的成本比较高。
2015-07-04 05:47:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]【Z神价】是ZOL健康频道针对想购买健康运动相关产品的朋友们精心打造的资讯栏目。在此栏目中，朋友们可以免去在各大电商平台中苦苦寻找促销产品及比价的繁琐时间。
在不少中老年人看来，锻炼肌肉是年轻人的事情，健身运动只需要走走路、跑跑步，或者是跳跳操、骑骑车就行了，真是这样的吗？事实上，锻炼肌肉对于中老年人来说，更有必要，本文将就肌肉，肌肉和锻炼的关系，中老年人如何合理锻炼肌肉等，进行阐述。健身不只属于年轻人一． 肌肉是人体极为重要的器官。
导语减肥器材是大家在减肥过程中必不可少的辅助工具，如果选对了，可以对塑造完美身型起到很好的帮助作用。但是很多人对众多减肥器材并不了解，今天小编要为大家介绍的就是风靡日本的各类减肥健身器材，了解它们，会对你的减肥事业有所帮助。
对于30岁的男性而言，你要“挽救”的不仅是发际线，还有那日渐发福的身材。毕竟岁月这把杀猪刀，已经硬生生将你从阳光少年变成油腻大叔......小编身边经常有男性朋友吐槽，为什么到30岁之后，再好的身材都开始横向发展了呢？这种现象不止波及已婚男士，就连没结婚的单身汉也同样有此烦恼。
夏天就要来了，你还在为没法穿合身的衣服而困扰吗？现在已经在减肥，可是家中已经容纳不下健身器材了？健身器材放得下，可是房间一下子变的好拥挤好丑？下面就来看看小编为大家准备的夏季健身搭配方法吧。客厅健身操地毯其实只需要一块地毯就可以把客厅既装扮的很漂亮又能随时随地健身。
今日特卖 8分钟前 春节一过，大家难免大吃大喝，冬季运动又少，脂肪一定“进账”了不少，紧接着的夏天又面临着全面展现身材的重任，这宝贵的三个月正是重塑体形的良机。俗话说“一年之际在于春”，这句话对我们过年大吃大喝的人来说再对不过。￥58.
近年来，随着人口老龄化问题的出现，满足退休老人的养老需求和精神需求的“并行发展”重要性不言而喻，宏远桃园东方健康颐养小镇的悄然入场，在“医、养、教、学、乐、为、游”等方面满足了退休“新潮老人”的旅居养老需求，在身心灵方面给予旅居老人“颐养天年坠乐园”的精致体验。
