《蛤蟆先生去看心理医生》全书共16章，总计200页，是由英国的资深心理咨询师罗伯特.戴博德撰写，为了让普通读者也能了解深奥的心理学理论，明白心理咨询是怎么一回事，让经典童话的动物主角们再次登上舞台，演绎了一个心理咨询疗程的故事场景。
大学期间，在做有机化学实验过程中，就有师兄提到“你们班上有没有那种非常沉默，不怎么跟同学沟通，沉迷于游戏，挂科较多的人”，当时班上有一位同学与师兄的描述极为吻合，按照师兄的描述“每一届都有这样的人，大概率心理状况有问题”。
河鼠和鼹鼠是朋友，他们生活在一起，但是他给鼹鼠的感觉是那么的奇怪。比如说他走在马路上，大家都对他毕恭毕敬，但是在毕恭毕敬中，大家议论纷纷，都会在好奇，为什么没有河鼠地跟着，似乎鼹鼠是被河鼠保护着，没有河鼠的陪伴，鼹鼠将一事无成，这就是影子活在某个人的影子之下，失去了自我，失去了自信。
