来源：【大河健康报】春节假期过后，想要肠胃回归正轨，现在是时候给肠胃减负了。本文推荐3款“刮油茶水”，让身体恢复轻盈。肉吃多了，喝焦山楂茶山楂经过炒制后，表面变成焦褐色，内部黄褐色，其酸味减弱，苦味增强，消食化积的效果明显。
节前加上国庆这两天，天天不是家庭聚餐就是朋友聚餐，顿顿大鱼大肉，有点油腻腻的感觉。起床就感觉整个人重重的，没有精神，还三天没上卫生间了，感觉里面憋了好多东西。有天早上老妈就给我端来这一碗苹果热红茶，让我赶快喝下，说这可是天然的“刮油茶”！
出门逛街最喜欢去街边的转角奶茶店，直奔的不是奶茶，是店里的新款水果刮油茶，走路累了一杯清爽的水果茶，口感清新又解渴，所含热量还不高，被很多女生称为刮油茶，是一款解渴又减肥的饮品，但是奶茶店1杯饮品，动辄就是十元一杯的起步价，经常来买花销也不小，而且水果不是很多，喝了几次仔细关注了配料，回家试试自己做。
你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢？今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶，想不瘦都难！如果你也想冬季瘦身减脂，快快收藏下~以下几种茶饮是根据不同肥胖部位使用的，可以对照看看你适合哪一个？①小腹胖食材：肉苁蓉、贡菊、焦枣、决明子；适合：脂肪多、肠胃消化不良的喝。
