导语:一提到放屁，每个人都很熟悉，放屁是我们基本的生理行为，每个人一天当中都要经历。但是放屁也存在很多的特殊性，因为放屁排出的是气体，我们无需去厕所，但是如果在公共场合下，周围人都知道自己放屁，那场面就会非常尴尬了。
老话说:健脾先放屁，养肺先养胃，疏肝先流泪。第一，健脾先放屁，中医上脾是气血生化之源，主消化系统，如果脾出了问题，食物消化时，胃的腐熟，肠道的蠕动，都会通过放屁反馈出来，就像一口煮饭的锅，熟了没有，看蒸汽也能知道一二。
也正是因为放屁和排泄的高相似性，很多人会认为放屁也同样是一种“排毒”手段，通常情况下，人一天放屁的次数在10次以内是正常的，有些人每天放屁超过10次，甚至是20次，反而觉得这是肠胃排毒效率高的一种体现，这样的说法真的靠谱吗?
放屁就像大小便一样，是人的一种很正常的生理现象，排除人体内一些代谢废气。食物进入人体之后，消化道的正常菌群就会消化吸收，这些食物在吸收过程中也会产生一些气体，这些气体会随着肠蠕动向下运行，有肛门排出，由于肛门括约肌的作用，有时会产生声响。
中医有句话叫“脾气一虚，肺气先绝”，因为脾在五行中属土，而肺属金，土能生金，一旦脾气虚弱，就无法再去充养肺脏，那么肺气也会变得虚弱，特别是现在季节交替，如果这个时候脾脏再不能补充肺气，那肺脏就会很容易被病邪入侵，导致肺部出现一系列不适症状，比如说感冒、咳嗽痰多、鼻塞、胸闷气短等等，那这个时候我们光去补肺是不行的，还要去补脾，让脾化生气血去充养肺脏，可以参考一个益肺健脾颗粒来健脾补肺。
