生活中，很多人减肥都会选择节食法，通过减少进食来消耗身体的脂肪。因此，很多减肥人士经常会长时间的保持空腹状态。且在减肥期间，由于对饮食的限制，导致空腹状态下，误食了一些食物，殊不知这样可能会无形中给身体带来一定的伤害。近期，生活在四川的美女小王就差点酿成悲剧。
导语：众所周知，咖啡作为世界三大饮料之一，跟可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡一词来源于阿拉伯，指的是“植物饮料”，从非洲西南部高原带到了阿拉伯世界，最后开始在欧洲及世界各地传播。说起这几年，与咖啡相关的一些热门话题，其中有一个就是减肥，那么每天坚持喝黑咖啡究竟能不能减肥呢？
#头条创作挑战赛#众所周知，对减肥人来说黑咖啡可以提高身体的代谢，帮助脂肪的燃烧，除了这一点，我们对黑咖啡还有哪些了解呢？减肥人每天喝它还有没有其他的好处呢？我们先看看喝咖啡应该有哪些注意事项？晚上睡觉之前六个小时，不要喝咖啡，否则容易睡不着，影响睡眠质量。
在这个快节奏的社会，很多人每天都处在忙碌和奔波中，越来越多的人习惯每天来一杯咖啡提神。有人每天早起就喝一杯咖啡，有人下午累了也会来一杯。更别说去咖啡馆的商务或休闲时光了。那么，喝咖啡的最佳时间究竟是什么时候呢？
许多人把咖啡当作提神醒脑、预防困倦的“利器”除此之外多项研究证实适度喝咖啡还可带来不少健康益处远离癌症、心血管等疾病甚至有利于减缓记忆力下降缓解抑郁症与从不喝咖啡的人相比经常喝咖啡的人身体上到底会有什么变化？
