人到中年反应慢

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才20多岁就开始反应迟钝了？大脑：我到60岁还在巅峰
参考链接:Von Krause M， Radev S T， Voss A. Mentalspeed is high until age 60 as revealed by analysis of over a millionparticipants. Nature Human Behaviour， 2022: 1-9. 见原文链接.
报人刘亚东
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年龄与大脑衰退，并非简单的相关关系
事实上，这种关于衰老的理解不仅在日常现实中有大量经验的佐证，在过去几十年，科学家通过测量不同人的反应时间也得出了不少类似的结论，即年龄与大脑的反应速度存在连续的负相关的关系，年龄越大，神经反应速度越慢。
南方周末
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年纪大了反应迟钝、丢三落四？看《灿烂的她》，一起关注这种疾病
最近热映的电影《灿烂的她》，这对“祖孙”阴差阳错中互相温暖和救赎的故事，实在是太感人啦~而且这部佳片对于主角的刻画，也引发公众对阿尔茨海默病的关注。正好请专家给我们科普这个疾病。
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为什么老人年纪越大，反应越慢脾气越怪？
这些变化不仅会影响我们的日常生活，还会对我们的人际关系产生一定的影响。尤其是对于老年人来说，他们的反应速度会变慢，脾气也会变得古怪。那么，为什么会出现这样的情况呢?
十分钟心理
年龄越大，大脑就会越迟钝！6种方法帮您延缓大脑衰老！
这种变化属于认知老化，不一定是老年痴呆症的迹象，但它会影响日常活动，如日常的一些决定。那生活中我们该做点什么，延缓大脑衰老呢?
健康咨询报
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感觉自己脑子笨，反应越来越迟钝？你可能是脑供血不足了！
“怎么回事?我以前不是这样的。”在当今快节奏的社会中，越来越多的人感到自己反应变慢、记忆力下降。他们中的大多数人可能并不知道，这些症状很可能源于一个常被忽视的问题——脑供血不足。
宋医生健康讲坛
真相来了！你经常健忘，反应迟钝吗？医生：可能是大脑“饿了”
很多过了而立之年的女性会觉得自己比较健忘，在部分时候，由于反应迟钝，她们常常也会比别人慢一拍，甚至于逛了一次超市就忘了身边的孩子。
于医生健康杂谈
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为啥有些人感觉反应慢半拍？听听老祖宗咋说
今天咱们不聊啥高深的医学理论，就用大白话，唠唠嗑，聊聊我最近看《黄帝内经》看到的一段挺有意思的内容。就是:“为啥有些人，感觉反应慢半拍，好像脑子没跟上趟似的?”
DocSays医聊
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反应变慢、记忆力差？每天坚持做这6件事，大脑越来越健康
大脑是人体的最高指挥官，人们的一切行动、呼吸和运动等都由大脑所掌控。但进入30岁之后大脑功能逐渐退化，特别是60岁后退化速度加快，甚至会出现老年痴呆症等疾病。
医食参考
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中年男子反应迟钝说话慢，竟是颅内长了巨大肿瘤
张先生平时口齿伶俐，但最近却突然变得反应迟钝、说话语速变慢，直到头痛剧烈才到医院就诊，结果发现罪魁祸首竟是颅内的一个橙子大的肿瘤。
极目新闻
反应迟钝、记忆力下降……小心大脑缺氧！这些细节做好，给它补补氧！
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。大脑供氧不足会发生什么?如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
光明网
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反应慢、易疲劳、记性差，警惕大脑“亚健康”
如果生活中经常感觉容易疲劳、反应能力下降、难以集中精神、记忆力下降、话到嘴边却忘了要说什么、找东西却忘了自己在找什么等情况，就要警惕了。
新京报
脑子变笨，反应慢了？可能缺乏大脑营养
年龄越大，脑子越来越不好用了。人一到中年，就丧失学习新东西的激情，学起来也是学得又慢又痛苦。但是，你身边一定有人，即使年纪大了，也是充满活力，不断接触新鲜事物。
洒脱的去嗨皮
健忘、反应迟钝，可能是“饿”到大脑了！赶快动动手指，强健大脑
不少叔叔阿姨会把自己的这种健忘归结于“年纪大了”，但真的是这样吗?北京大学第一医院神经内科的黄一宁主任告诉我们，健忘可能是因为“饿”到大脑了，大脑最怕三“饿”。
养生堂
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「边走边说」能力差提示大脑衰老！54岁是个“分水岭”
日常生活中，边走边说话、过马路时留心红绿灯及车辆等，是大多数人的“熟练动作”。近日，发表在《柳叶刀·健康长寿》杂志上的一篇论文称，人们边走边说话或思考的能力会在中年时开始下降，这可能是大脑加速衰老或其他神经退行性疾病的早期信号。
生命时报
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45岁后大脑走下坡路！想改善别做这些事
⑥ Ranjan K. Roy， Ferdinand Althammer， Alexander J. Seymour， Wenting Du， Vinicia C. Biancardi， Jordan P. Hamm， Jessica A. Filosa， Colin H. Brown， Javier E. Stern. Inverse neurovascular coupling contributes to positive feedback excitation of vasopressin neurons during a systemic homeostatic challenge. Cell Reports， 2021;
人民日报健康客户端
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猝不及防！中年健康危机，不服老不行！这8个身体退变必须知道
王总是某个省属企业的高管，有着令人艳羡的社会地位和富足的生活条件，今年刚过四十五岁，用他自己的话说，天命之年，趁着身体还可以，还要攀高峰，还要进取，获得更高的职位。
安国太医

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