其实沙漏型身材和梨型身材差别不是很明显，尤其是瘦梨和细沙漏，本质上是梨型身材的肉不均匀，而沙漏型是匀称的，最重要的判断方法就是看肩围和臀围的比例，肩宽跨也宽腰细的就是沙漏型，肩窄跨宽的就是梨型，梨型身材在视觉上没有沙漏型身材看起来更有线条感。
苹果型:很常见的一种身型，年轻人最常见的是产后妈妈，腰瘦不下去的，很多都是这个型。梨形:这种身型最大的特点就是上细下粗，梨形身材的人，通常没有太瘦的，最起码都要120斤的微胖女生，所以100斤的瘦子千万不要说自己是梨形身材。
一，外胚型:这类人四肢细长，没有特别发达的肌肉，体重较轻，但体脂未必很低，这类型的人代谢较快，一般很难增重或者增加肌肉量，如不进行针对性的训练的话。
编译：公子欣结直肠癌是全球第三大常见癌症，也是全球癌症死亡的第二大原因，2020年有超过190万例发病病例和近100万人死亡。有证据表明，超重或肥胖的人（BMI≥25 kg/m²）患结直肠癌的风险更高。
身材不仅影响美观，还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的梨型身材，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。四种蔬菜水果身形01梨形身材梨形身材多见于女性，特点是脂肪多堆积在臀部及大腿部位，形成上小下大状。
受一些时尚观念影响，部分女性对身材体型产生了不必要的焦虑。然而，过度追求身型完美从而影响健康则会得不偿失。有人说，“梨型身材才是最健康的身材”，这是真的吗？小萱带您一探究竟～什么是梨型身材？ 梨型身材的特征为肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨型。
