“好好保管食物，节省粮食”这是我们从小就被教导的道理。尤其在古时候，这是一种生存状态，物资匮乏，保存食物成为我们能活下来的重要技能之一，否则很快就会饿死。但是到了现代社会，对食物的保护不再是让我们多吃点，而是要剩一点。
我们先用清水冲洗下香蕉的表面，因为有些香蕉打上的催熟剂，用清水洗掉催熟剂就能防止香蕉快速变熟了，香蕉也就不会短时间就变坏了，用清水冲洗完后，我们再准备纸巾将香蕉表面的水分擦干，擦干水分后我们再准备一张锡纸，我们用锡纸将香蕉的根部全部包裹起来，因为香蕉的根部会释放乙烯气体，释放出来
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉又被称为“智慧之果”。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、钾、维生素A 和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养、美容食品。
香蕉的治病功效1.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡；还有通便的作用。2.改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。3.
大便不畅时，“快去吃2根香蕉！”晚上刚拿起一个苹果，“别吃，现在吃苹果比铅还毒！”……你是不是也有这样的家人？快给他看看↓香蕉能通便？便秘了，很多人的第一反应是吃点香蕉。其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。
老偏方济南市中区的吴阿姨给我们提供了能治疗咳嗽的小妙招，说是用香蕉加冰糖就能治好咳嗽。原来吴阿姨在化工厂上班，环境污染比较严重，所以就得了慢性咳嗽这个毛病，每年一入秋就会干咳。有一天她把香蕉切成片，加冰糖放入锅内用温火煮了15分钟。喝完这碗香蕉冰糖水对于自己的咳嗽非常管用。
如果让你随便说出3种水果的名字，很多人都会想到香蕉，它吃起来不容易脏手，还能打成果泥制成奶昔。它的好处不少，但同时它也有负面评价，例如“香蕉催熟”“香蕉有毒”“香蕉有辐射”等等，真相到底是怎样的，今天就来给大家扒一扒。
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。 香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 王鑫 陈双哈喽，宝子们，周一到啦！是不是感觉很酸爽~咱就说这表情包，有的人看了可能会表示羡慕吧？谁呢？哈哈哈哈——便秘人群呗！便秘真难受，谁有谁就懂。话说这次，记者就真的从湖南中医药大学第一附属医院打听到一个典型病例。
入冬后，气温持续走低。如果你在为不知道吃哪些水果而发愁，以下三种水果推荐给您：冬天必吃的三大水果：降压、抗癌、通便苹果：降压、抗癌、养护血管苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，功效还比较多。
减肥茶是源自中医理论，以草本植物如荷叶，普洱茶，为配料的天然减肥饮品。它最大的好处就是无药理副作用，相对减肥药品，减肥效果稳定，食用成本低廉。有6个茶饮让你更轻松的减肥，下面一起来看看吧。1、香蕉绿茶材料：香蕉、绿茶、蜂蜜做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
