爱一个人，一件事，一种东西，不能用力过猛，否则对方失去自由，你自己也喘不过气。但是，适当的“束缚”是亲密的体现，因为太洒脱，会失去相拥的温度。有时，相处太久，审美疲劳了，只要换一种姿态出现在对方面前，有的不仅仅是惊喜，或许你和TA，都会因此得到“重生”。
世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有两个性情完全相同的人。哪怕是在同一屋檐下生活几十年的夫妻，也会有着性格、爱好、追求等的差异，在共同生活中并不容易磨合好，有时反而愈行愈远。 安娜是俄罗斯文学家列夫·托尔斯泰所著的长篇小说《安娜·卡列尼娜》中的女主人公。
他是雪域最大的王，却想做世间最美的情郎。身在布达拉宫，却宁愿流浪在拉萨街头。世人尊他为转世灵童，他却偏用诗书感动后人。他的一生或许纠结和无奈，命运加之于他的是枷锁，他想要的是自由。仓央嘉措原本出生在一户普通的家农民家中，本可以像所有普通人一般娶妻生子度过一生。
论爱与自由的关系只有能够掌控自己的思维和情绪，才能获得自由。只要有失控的地方，只要有由身不由己的地方，只要还留在必然王国，就没有自由。人的自由，来自肉身的独立和精神的独立。最典型的不自由状态是奴役状态和监禁状态。
本周推荐书目：《来着不惧，去者不留》 曾子航·著精彩介绍：她们是繁华都市中一群略显孤单的身影，她们的笑容背后，总有一丝说不清的忧伤。她们站在婚恋的十字路口，茫然失措。她们都曾对爱情充满憧憬，但又在残酷的现实中遍体鳞伤。她们为什么会单身？是没遇到心目中那个真命天子？
世上只有两件事是最重要的:自由与爱。人要有自由，要知道爱是什么。也就是说，要摆脱所有的束缚，比如摆脱印度教、伊斯兰教、基督教的束缚，必须有完全自由的心灵，因为把人分为印度教徒、佛教徒、基督徒或者印度人、美国人，等等，已经带来了灾难、困惑、痛苦和战争。
