立秋后，并不意味着真正的秋天来临。午后的天空，旭日依旧在燃烧，太阳的每一缕光线都在放射着夏日的热力。仍是热浪扑面、燥暑难耐，雨水颇多。因为立秋之后其实还未正式出夏，许多人胃口也不太好，吃一点就饱了，只想吃点冰冰凉凉的食物……这是因为外湿+内湿，导致湿气过重，使脾胃变得不好。
冬至过后就进入了数九寒天，这不，第一个九天已经快结束了，即将进入“二九天”了，而且最近天气着实寒冷了许多，家中有孩子的就特别担心冬季孩子的保暖问题，每天早晨上学的小朋友几乎都是包的里三层外三层的，这也是没办法，孩子才是未来。
炎热的夏天，很多人都会觉得闷热异常，食欲不振，吃什么都没有胃口，而这时候总喜欢吃一些辛辣刺激或者冰冰凉凉的东西，但是在这个季节过于寒凉或者辛辣的食物，再加上每天空调房里吹着冷气，很容易使人身体产生不适，如果你也和我一样，总觉得没胃口，不妨试试今天这道美食。
炎炎夏日，“三伏贴”成了广东人追捧的养生方式。其实，除了天灸之外，夏天多吃姜也能有温阳散寒的效果。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，为什么有“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”之说？夏天为何要吃姜？
生姜是咱们生活中特别常吃的一种调味料，生姜具有非常好的食用效果，比如说驱寒养胃，防治慢性病的多种功效，今天就用生姜来跟大家分享一道特别好吃的醋泡生姜，这样做出来的醋泡生姜食用价值也特别多，每天早上吃几片醋泡生姜对健康是非常好的，酸辣开胃，是一道非常开胃养生的美食，经常感到腰酸背痛，浑身无力的朋友要多吃，坚持吃一个月情况就会得到改善。
“五一”假期就要开始了，有些朋友可能最近感到胃口不佳、湿困脾胃，但又想趁假期打卡各类美食，怎么办？广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐一款砂仁消滞茶，帮助大家化湿开胃。黄穗平教授介绍，砂仁气味芳香，性温味辛，是化湿醒脾开胃之佳品，能够让食欲为之一振。
