大家好，我是佛系老派健身，今天要要为大家介绍的这位健身名人叫做布列塔尼·库图（Brittany Coutu），1986年出生，是一位来自美国的WBFF职业比基尼运动员，体操运动员以及2014年的新英格兰小姐。由于对训练的认真态度以及完美的身材被人所知晓，成为了健身界的知名人物。
疫情持续好转，随着餐厅营业、快递到家，大家的生活秩序也在逐渐恢复。可至今还未复工的健身房，让众多运动爱好者们犯了愁。尤其对于在疫情期间刚刚养成健身习惯的人们，在家锻炼数月，更希望有一个专业的场地，帮助他们进阶运动达人。
2022北京冬奥会上，自由式滑雪运动员谷爱凌、职业单板滑雪运动员肖恩·怀特、花样滑冰运动员麦迪逊·乔克和女子短道速滑运动员米娅·曼加内洛等“雪场大咖”，成为媒体的追逐对象，你想知道他们是如何通过营养补充来夺取金牌的吗?
我们都知道网络上，事情往往会随着魔幻的方向发展，但没想到会这么魔幻。随着互联网的发展，如今踏入自媒体的人也是越来越多了。因此也诞生出了很多“妖魔鬼怪”，像擦边、低俗等情况也时有发生。但谁能想到，这股“擦边风”越刮越烈，连在网上分享自己健身的张宏涛都“躺着中枪”。
世界之大，无奇不有！最近互联网这阵“擦边风波”的妖风，竟然刮到了退役男运动员身上了！硬是令人不得不佩服网友们这种善于发现美的能力！随着“吴柳芳效应”的持续发酵，近日，网络平台上有个名为“健身张宏涛”的社交账户引发争议。
创作不易，希望读者大大理解，收入只有一点点，文中加入5秒广告解锁，就是能为了多几块收益，点一下只需观看五秒就可退出，希望观众老爷理解。序随着陪伴了我们半个月的巴黎奥运会完美落幕了。大家的眼光也变得更集中在我国优秀运动员的身上。
五一期间，奥运冠军陈一冰在户外的野趣健身房中，玩起了各种高难度体操动作。作为世界顶尖的运动健将，陈一冰刷屏于各大社交平台简直太正常。不过，这一次，陈一冰却被北京越野BJ40城市猎人版抢了风头。退役7年，却依旧保持着如此高的体操素养的陈一冰，可以说是对体操爱到了极致。
新华网南宁１０月２日体育专电（记者翁晔 黄浩铭）３日，第４５届世界体操锦标赛将正式擂响战鼓。记者２日探访广西红林、沃顿、金紫荆等运动员指定接待酒店，了解到除了紧张有序的训练，各代表队成员还不忘忙中偷闲地享受主办城市“绿城”南宁带给他们的美好。
按照训练的安排，26日的上午（当地时间）是体操队的调整时间，不用去训练馆的小花们在酒店顶楼的健身房找到了自己的乐园。王群策、徐惊雷组的三名小花，一边锻炼一边寻找乐趣，备战奥运会，其实也可以这么轻松。泳池、躺椅都成了她们拍照的道具。圣保罗备战一脸放松。
直角支撑是一个很有难度的体操训练动作，它会给你的肱三头肌和腹肌带来前所未有的冲击。从奥运会男子体操运动员的体格中，你看到了什么？你可能不难发现，他们拥有恐怖的肱三头肌和山峰一般的肩膀，当然，线条清晰的腹肌更是标配。
不知道作者练习过多久，得了这么个结论，所有的运动都需要专业的教授和量力而行，而瑜伽是运动中公认的高危运动，因为它的损伤是慢性的不知不觉的，要注重个人条件，因人施教，小班或私教课更合适，而且瑜伽运动并不是以减肥为主的啊，而市面上的瑜伽课打的都是塑形减肥，并且以健身房大课为主，所以才出现那么多的不适，但并不代表瑜伽运动不好，瑜伽运动反而对提升专注力，提高力量，改善不良体态等作用更大。
