以前，要说洗澡，马上想到的是拥挤的澡堂。如今，人们的住房条件越来越好，也就具备了随时洗澡的条件。即使是冬天，打开浴霸，卫生间也能马上暖和起来。所以，冬天在家洗澡也不是什么难事了。个人卫生也就做得越来越勤，甚至有的人一天能洗两次澡。
现如今我们在大街上经常会看到一些按摩店啊，无论是一些名不经传的小店，还是富丽堂皇的专业店，我们经常会在按摩的价目表上，看到一个英文写的项目——SPA，这个SPA是个什么东东啊，基本每个按摩店都有这么一个项目，它代表的含义是什么呢?
按摩不但舒服，而且可以消除浮肿，促进血液循环到达减肥的效果。但是去沙龙花销太大，而沙龙所采用的按摩方式通常比较复杂，自己很难学会。如果按摩手法或位置不对，反而容易产生浮肿。那么，有没有可以自己在家里进行，既简单又有效的按摩法呢？下面就给大家介绍一种。
2016年1月7日讯，上了一天的班回到家里，舒舒服服地泡个大澡之后再来个“马杀鸡”，那么，白天里无论多少的疲乏大概也就都能得到抚慰了。这“白日梦”虽妙，可这按摩的服务却不是随处可得。大部分人为了节省时间，只能是草草冲个淋浴了事。
